Mouka na bílý chléb (nebleachovaná, obohacená): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Mouka na bílý chléb (nebleachovaná, obohacená) obsahuje ve 100g porci 363 kalorií. Dodá 14,3 g bílkovin, 72,8 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 1,6 g tuku, tedy přibližně 18 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Mouka na bílý chléb (nebleachovaná, obohacená): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	363 kcal	18%
Bílkoviny	14,3 g	29%
Sacharidy	72,8 g	26%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	1,6 g	2%
Nasycené tuky	0,0 g	0%
Sodík	3 mg	0%

Mouka na bílý chléb (nebleachovaná, obohacená): výživa a zdraví

Mouka na bílý chléb (nebleachovaná, obohacená) může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 16 % z bílkovin, 80 % ze sacharidů a 4 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Mouka na bílý chléb (nebleachovaná, obohacená)?

Mouka na bílý chléb (nebleachovaná, obohacená) obsahuje ve 100g porci 363 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Mouka na bílý chléb (nebleachovaná, obohacená)?

Přibližně 14,3 g bílkovin na 100 g, dále 72,8 g sacharidů a 1,6 g tuku.

Shrnutí

Mouka na bílý chléb (nebleachovaná, obohacená) obsahuje ve 100g porci 363 kalorií, z toho 14,3 g bílkovin, 72,8 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 1,6 g tuku.