Bílá mouka na dort (obohacená): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Bílá mouka na dort (obohacená) obsahuje ve 100g porci 362 kalorií. Dodá 8,2 g bílkovin, 78,0 g sacharidů (0,3 g cukru), 1,7 g vlákniny a 0,9 g tuku, tedy přibližně 18 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Bílá mouka na dort (obohacená): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	362 kcal	18%
Bílkoviny	8,2 g	16%
Sacharidy	78,0 g	28%
Cukry	0,3 g	-
Vláknina	1,7 g	6%
Tuky	0,9 g	1%
Nasycené tuky	0,1 g	1%
Sodík	2 mg	0%

Bílá mouka na dort (obohacená): výživa a zdraví

Bílá mouka na dort (obohacená) může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 9 % z bílkovin, 89 % ze sacharidů a 2 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Bílá mouka na dort (obohacená)?

Bílá mouka na dort (obohacená) obsahuje ve 100g porci 362 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Bílá mouka na dort (obohacená)?

Přibližně 8,2 g bílkovin na 100 g, dále 78,0 g sacharidů a 0,9 g tuku.

Shrnutí

Bílá mouka na dort (obohacená) obsahuje ve 100g porci 362 kalorií, z toho 8,2 g bílkovin, 78,0 g sacharidů, 1,7 g vlákniny a 0,9 g tuku.