Bílý dort s kokosovou polevou: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Bílý dort s kokosovou polevou obsahuje ve 100g porci 356 kalorií. Dodá 4,4 g bílkovin, 63,2 g sacharidů (57,4 g cukru), 1,0 g vlákniny a 10,3 g tuku, tedy přibližně 18 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Bílý dort s kokosovou polevou: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	356 kcal	18%
Bílkoviny	4,4 g	9%
Sacharidy	63,2 g	23%
Cukry	57,4 g	-
Vláknina	1,0 g	4%
Tuky	10,3 g	13%
Nasycené tuky	3,9 g	20%
Sodík	284 mg	12%

Bílý dort s kokosovou polevou: výživa a zdraví

Bílý dort s kokosovou polevou může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 5 % z bílkovin, 70 % ze sacharidů a 26 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Bílý dort s kokosovou polevou?

Bílý dort s kokosovou polevou obsahuje ve 100g porci 356 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Bílý dort s kokosovou polevou?

Přibližně 4,4 g bílkovin na 100 g, dále 63,2 g sacharidů a 10,3 g tuku.

Shrnutí

Bílý dort s kokosovou polevou obsahuje ve 100g porci 356 kalorií, z toho 4,4 g bílkovin, 63,2 g sacharidů, 1,0 g vlákniny a 10,3 g tuku.