Bílá pudinková směs na dort: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Bílá pudinková směs na dort obsahuje ve 100g porci 423 kalorií. Dodá 3,9 g bílkovin, 81,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,7 g vlákniny a 9,5 g tuku, tedy přibližně 21 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Bílá pudinková směs na dort: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	423 kcal	21%
Bílkoviny	3,9 g	8%
Sacharidy	81,0 g	29%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,7 g	3%
Tuky	9,5 g	12%
Nasycené tuky	2,3 g	12%
Sodík	665 mg	29%

Bílá pudinková směs na dort: výživa a zdraví

Bílá pudinková směs na dort může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Poměrně vysoký obsah sodíku, 665 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 4 % z bílkovin, 76 % ze sacharidů a 20 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Bílá pudinková směs na dort?

Bílá pudinková směs na dort obsahuje ve 100g porci 423 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Bílá pudinková směs na dort?

Přibližně 3,9 g bílkovin na 100 g, dále 81,0 g sacharidů a 9,5 g tuku.

Shrnutí

Bílá pudinková směs na dort obsahuje ve 100g porci 423 kalorií, z toho 3,9 g bílkovin, 81,0 g sacharidů, 0,7 g vlákniny a 9,5 g tuku.