Směs na tortilly z bílé pšeničné mouky: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Směs na tortilly z bílé pšeničné mouky obsahuje ve 100g porci 405 kalorií. Dodá 9,7 g bílkovin, 67,1 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 10,6 g tuku, tedy přibližně 20 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Směs na tortilly z bílé pšeničné mouky: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	405 kcal	20%
Bílkoviny	9,7 g	19%
Sacharidy	67,1 g	24%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	10,6 g	14%
Nasycené tuky	4,1 g	21%
Sodík	677 mg	29%

Směs na tortilly z bílé pšeničné mouky: výživa a zdraví

Směs na tortilly z bílé pšeničné mouky může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Poměrně vysoký obsah sodíku, 677 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 10 % z bílkovin, 67 % ze sacharidů a 24 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Směs na tortilly z bílé pšeničné mouky?

Směs na tortilly z bílé pšeničné mouky obsahuje ve 100g porci 405 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Směs na tortilly z bílé pšeničné mouky?

Přibližně 9,7 g bílkovin na 100 g, dále 67,1 g sacharidů a 10,6 g tuku.

Shrnutí

Směs na tortilly z bílé pšeničné mouky obsahuje ve 100g porci 405 kalorií, z toho 9,7 g bílkovin, 67,1 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 10,6 g tuku.