Treska obecná (vařená, suchá tepelná úprava): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Treska obecná (vařená, suchá tepelná úprava) obsahuje ve 100g porci 116 kalorií. Dodá 23,5 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 1,7 g tuku, tedy přibližně 6 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Treska obecná (vařená, suchá tepelná úprava): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	116 kcal	6%
Bílkoviny	23,5 g	47%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	1,7 g	2%
Nasycené tuky	0,4 g	2%
Sodík	132 mg	6%

Treska obecná (vařená, suchá tepelná úprava): výživa a zdraví

Treska obecná (vařená, suchá tepelná úprava) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 23,5 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 86 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 14 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Treska obecná (vařená, suchá tepelná úprava)?

Treska obecná (vařená, suchá tepelná úprava) obsahuje ve 100g porci 116 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Treska obecná (vařená, suchá tepelná úprava)?

Přibližně 23,5 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 1,7 g tuku.

Shrnutí

Treska obecná (vařená, suchá tepelná úprava) obsahuje ve 100g porci 116 kalorií, z toho 23,5 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 1,7 g tuku.