Celá pečená vepřová kýta: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Celá pečená vepřová kýta obsahuje ve 100g porci 209 kalorií. Dodá 28,6 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 9,6 g tuku, tedy přibližně 10 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Celá pečená vepřová kýta: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	209 kcal	10%
Bílkoviny	28,6 g	57%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	9,6 g	12%
Nasycené tuky	3,5 g	18%
Sodík	58 mg	3%

Celá pečená vepřová kýta: výživa a zdraví

Celá pečená vepřová kýta může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 28,6 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 57 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 43 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Celá pečená vepřová kýta?

Celá pečená vepřová kýta obsahuje ve 100g porci 209 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Celá pečená vepřová kýta?

Přibližně 28,6 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 9,6 g tuku.

Shrnutí

Celá pečená vepřová kýta obsahuje ve 100g porci 209 kalorií, z toho 28,6 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 9,6 g tuku.