Wontonové placky (včetně placků na jarní závitky): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Wontonové placky (včetně placků na jarní závitky) obsahuje ve 100g porci 291 kalorií. Dodá 9,8 g bílkovin, 57,9 g sacharidů (0,0 g cukru), 1,8 g vlákniny a 1,5 g tuku, tedy přibližně 15 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Wontonové placky (včetně placků na jarní závitky): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	291 kcal	15%
Bílkoviny	9,8 g	20%
Sacharidy	57,9 g	21%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	1,8 g	6%
Tuky	1,5 g	2%
Nasycené tuky	0,3 g	1%
Sodík	572 mg	25%

Wontonové placky (včetně placků na jarní závitky): výživa a zdraví

Wontonové placky (včetně placků na jarní závitky) může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 572 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 14 % z bílkovin, 81 % ze sacharidů a 5 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Wontonové placky (včetně placků na jarní závitky)?

Wontonové placky (včetně placků na jarní závitky) obsahuje ve 100g porci 291 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Wontonové placky (včetně placků na jarní závitky)?

Přibližně 9,8 g bílkovin na 100 g, dále 57,9 g sacharidů a 1,5 g tuku.

Shrnutí

Wontonové placky (včetně placků na jarní závitky) obsahuje ve 100g porci 291 kalorií, z toho 9,8 g bílkovin, 57,9 g sacharidů, 1,8 g vlákniny a 1,5 g tuku.