Yazio vs Cronometer pro sledování makroživin v roce 2026

Pro sledování makroživin: Cronometer převyšuje Yazio v hloubce makroživin a živin v bezplatné verzi. Nutrola překonává obě aplikace v rychlosti AI logování + bez reklam + více než 100 živinami.

Sledování makroživin je oblast, kde se aplikace na počítání kalorií odlišují. Počítání kalorií je jednoduchá matematika. Přesné sledování bílkovin, sacharidů a tuků — a k tomu přidání vlákniny, cukru, sodíku, nasycených tuků a dalších čísel, která skutečně ovlivňují tělesnou kompozici — to je místo, kde databáze, pracovní postup logování a limity v bezplatné verzi rozhodují, zda s aplikací zůstanete, nebo ji opustíte během dvou týdnů.

Yazio a Cronometer jsou dvě z nejvíce doporučovaných aplikací pro sledování makroživin v roce 2026, ale nacházejí se na opačných koncích spektra. Yazio je vyleštěná spotřebitelská aplikace s přívětivým designem a tvrdým paywallem na pokročilé makroživiny. Cronometer je nástroj klinické kvality s hlubokým sledováním živin a bezplatnými makroživinami — omezenými denními limity logování a utilitárním rozhraním. Tento průvodce je přímo porovnává na metrice, na které většina uživatelů záleží: sledování makroživin, bezplatné a placené, s rychlostí.

---

Yazio Makra: Vyleštěný design, základní makra zdarma, pokročilé v PRO

Yazio vede v oblasti vizuálního designu a onboardingu. Aplikace provádí nové uživatele nastavením cílů, časováním jídel a denním rozpočtem kalorií v čistém, přívětivém toku, který přetváří příležitostné sledovače na každodenní uživatele rychleji než téměř jakýkoli konkurent. Kde Yazio přestává být přívětivé, je makro paywall.

Co Yazio nabízí zdarma pro makra

• Denní rozpočet kalorií přizpůsobený vašemu cíli a úrovni aktivity.
• Základní součty bílkovin, sacharidů a tuků zobrazené v denním souhrnu.
• Logování potravin z crowdsourced databáze s možností skenování čárových kódů.
• Jednoduché nastavení cílů pro hubnutí, udržení nebo přibírání.
• Sledování vody a hmotnosti vedle makroživin.
• Logování receptů pro malý výběr přednastavených jídel.

Bezplatný pohled na makra je upřímně základní. Vidíte své tři makro čísla vůči celkovému počtu kalorií, a to je vše, co bezplatná verze nabízí. Yazio nesdílí nasycené a nenasycené tuky v bezplatné verzi, nezobrazuje vlákninu odděleně od sacharidů v hlavním panelu a nedovoluje vám přizpůsobit makro poměry — aplikace je vybírá za vás na základě vašeho cíle.

Co Yazio zamyká za PRO

• Vlastní makro poměry (flexibilní procenta bílkovin, sacharidů a tuků).
• Pokročilé rozložení živin nad rámec tří hlavních makroživin.
• Jídelní plány s recepty sladěnými s makry.
• Rozšířené funkce skenování čárových kódů a import receptů.
• Podrobné analýzy a trendy makroživin za týdny a měsíce.
• Integrovaný sledovač půstu s makro okny.
• Odstranění reklam.

Yazio PRO stojí přibližně €3.33/měsíc na ročním plánu, což je v absolutních číslech levné, ale relativně vysoké ve srovnání s bezplatnou sadou funkcí. Aplikace v podstatě používá bezplatnou verzi jako zkušební verzi PRO, nikoli jako skutečně použitelný sledovač makroživin.

Kde Yazio vítězí

• Onboarding. Noví sledovači mají větší pravděpodobnost, že dokončí nastavení na Yazio než na jakékoli jiné aplikaci.
• UX receptů. Knihovna receptů a tok jídelních plánů jsou vizuálně nejčistší ze všech sledovačů makroživin.
• Lokalizace. Silné pokrytí evropských potravin a více jazyků.
• Vizuální kvalita. Týdenní shrnutí a vizualizace pokroku působí moderně a motivují.

Kde Yazio zaostává v makrech

• Hloubka bezplatné verze. Pouze základní bílkoviny/sacharidy/tuky, žádná přizpůsobení, žádné rozdělení vlákniny, žádná viditelnost nasycených tuků.
• Crowdsourced databáze. Záznamy se liší v přesnosti. Ověřené štítky existují, ale většina záznamů je uživatelsky odeslaná.
• Žádné AI logování. Fotografie, hlas a přirozený jazyk nejsou součástí základního toku.
• Tlak paywallu. Funkce makro, které vážní sledovači skutečně chtějí, jsou za PRO.

---

Cronometer Makra: Bezplatná makra + 80+ živin s denními limity logování

Cronometer je volbou pro uživatele, kteří chtějí přesná čísla. Aplikace byla postavena na ověřených databázích živin (USDA, NCCDB a CRDB) a považuje sledování makroživin za jednu vrstvu v mnohem hlubším nutričním modelu. Pro každého, kdo sleduje zdravotní ukazatele nad rámec kalorií — sportovce, pacienty, registrované dietology, biohackery — je Cronometer výchozí doporučení.

Co Cronometer nabízí zdarma pro makra

• Úplné sledování bílkovin, sacharidů a tuků v bezplatné verzi.
• Vlastní cíle makro vyjádřené v gramech nebo procentech.
• Sledování 80+ živin včetně vlákniny, cukru, nasycených tuků, cholesterolu, sodíku, draslíku a většiny vitamínů a minerálů.
• Ověřené záznamy databáze z USDA a NCCDB (ne crowdsourced).
• Vlastní recepty s plným rozložením živin vypočítaným z ingrediencí.
• Denní zpráva o živinách ukazující, které cíle jste splnili nebo nesplnili.

Bezplatná makro zkušenost Cronometer je podstatně hlubší než u Yazio. Kde Yazio zobrazuje tři čísla, Cronometer zobrazuje tři čísla uvnitř zprávy, která také říká, zda jste splnili cíl vlákniny, kolik nasycených tuků jste zkonzumovali, zda máte nedostatek draslíku a jak se vaše mikroživiny srovnávají s RDA cíli.

Co Cronometer omezuje nebo zamyká

• Denní limity logování v bezplatné verzi omezují, kolik záznamů můžete přidat za den v určitých konfiguracích, a některé funkce vlastních potravin a receptů vyžadují Gold.
• Žádné skenování čárových kódů ve standardní bezplatné verzi (omezené nebo uzamčené ve většině regionů).
• Žádný import receptů z URL v bezplatné verzi.
• Žádné AI funkce — logování je manuální vyhledávání a zadávání.
• Pokročilé zprávy, vlastní biometrie, časovače půstu a další sledování skupin potravin vyžaduje Cronometer Gold (přibližně $9.99/měsíc nebo $69.99/rok).
• Rozhraní je utilitární — blíže klinickému nástroji než spotřebitelské aplikaci.

Kde Cronometer vítězí

• Hloubka živin. 80+ živin v bezplatné verzi nemá konkurenci mezi běžnými sledovači.
• Kvalita databáze. Ověřená data USDA/NCCDB znamenají, že čísla jsou důvěryhodná bez nutnosti křížové kontroly.
• Vlastní cíle makro. Nastavte přesné gramové cíle pro bílkoviny, sacharidy, tuky a jednotlivé živiny.
• Profesionální přijetí. Používáno dietology a výzkumníky, protože data jsou spolehlivá.

Kde Cronometer zaostává v makrech

• Denní limity v bezplatné verzi. Aktivní uživatelé často narážejí na limity, které Gold odstraňuje.
• Rychlost logování. Manuální vyhledávání bez AI logování znamená, že každé jídlo trvá déle zapsat než na aplikacích zaměřených na AI.
• UX. Rozhraní je funkční, ale zastaralé, s hustými tabulkami a minimálním vizuálním vyprávěním.
• Skenování čárových kódů a import receptů. Uzamčené, což zpomaluje reálné logování.

---

Nutrola Makra: Bezplatná zkušební verze, 1.8M+ ověřených, 100+ živin, AI foto a hlas

Nutrola přistupuje k sledování makroživin z jiného úhlu. Místo toho, aby uživatelé museli vybírat mezi vyleštěným designem (Yazio) a hloubkou živin (Cronometer), Nutrola kombinuje obojí a přidává AI logování, takže sledování trvá sekundy místo minut.

Co Nutrola poskytuje v bezplatné zkušební verzi

• Úplné sledování makroživin — bílkoviny, sacharidy, tuky — s vlastními poměry a gramovými cíli.
• Sledování 100+ živin, včetně vlákniny, cukru, nasycených a nenasycených tuků, sodíku, draslíku, každého hlavního vitamínu a minerálu.
• 1.8 milionu+ ověřených potravinových záznamů, každý přezkoumán odborníky na výživu.
• AI foto logování za méně než tři sekundy — namířte kameru, vyfoťte, AI identifikuje potraviny a odhaduje porce.
• Hlasové logování s přirozeným jazykem — řekněte, co jste jedli, NLP engine to převede na ověřené záznamy.
• Skenování čárových kódů podložené ověřenou databází.
• Import receptů z URL s plným rozložením makro a živin.
• 14 jazyků pro plnou lokalizaci.
• Žádné reklamy na žádné úrovni — bezplatná zkušební verze nebo placená.
• Plná integrace s HealthKit a Google Fit s obousměrným synchronizováním.

Po bezplatné zkušební verzi stojí Nutrola €2.50/měsíc — méně než Yazio PRO a zlomek ceny Cronometer Gold, s širšími funkcemi bezplatné zkušební verze než jakákoli aplikace nabízí ve svých bezplatných verzích.

Kde Nutrola vítězí v makrech

• Hloubka. 100+ živin vs 80+ Cronometer vs základní makra Yazio.
• Databáze. 1.8M+ ověřených záznamů vs crowdsourced (Yazio) nebo menší ověřené sady (Cronometer).
• Rychlost. AI foto logování za méně než tři sekundy překonává manuální vyhledávání vždy.
• Žádné denní limity. Neomezené logování, neomezené recepty, neomezené záznamy v bezplatné zkušební verzi.
• Žádné reklamy. Čisté rozhraní na každé úrovni, na rozdíl od většiny aplikací na počítání kalorií, které zobrazují reklamy v bezplatné verzi.

---

Kdo vítězí v každé metrice?

Metrika	Yazio	Cronometer	Nutrola
Hloubka makro v bezplatné verzi	Základní (B/S/T pouze)	Úplná (s 80+ živinami)	Úplná (s 100+ živinami)
Vlastní makro poměry	Pouze PRO	Bezplatné	Bezplatná zkušební verze
Sledování živin	PRO (omezené)	80+ (bezplatné)	100+ (bezplatná zkušební verze)
Kvalita databáze	Crowdsourced	Ověřené (USDA/NCCDB)	Ověřené (1.8M+)
Denní limity logování	Ne	Ano (bezplatné)	Ne
AI foto logování	Ne	Ne	Ano (do 3s)
Hlasové logování	Ne	Ne	Ano (NLP)
Skenování čárových kódů	Ano (bezplatné)	Omezené (bezplatné)	Ano (bezplatná zkušební verze)
Import receptů z URL	PRO	Gold	Bezplatná zkušební verze
Reklamy	Ano (bezplatné)	Ano (bezplatné)	Nikdy
Jazyky	15+	~4	14
Cena po bezplatné verzi	~€3.33/měsíc PRO	~$9.99/měsíc Gold	€2.50/měsíc

Vítěz v bezplatné verzi mezi Yazio a Cronometer: Cronometer, rozhodně — plná makra, 80+ živin, ověřená data a vlastní cíle vše zdarma, oproti Yazio, které zamyká vše nad tři základní čísla za PRO.

Celkový vítěz pro sledování makroživin v roce 2026: Nutrola, protože kombinuje hloubku živin na úrovni Cronometer, větší ověřenou databázi, žádné denní limity logování, AI řízené logování, které Cronometer postrádá, vyleštěné rozhraní, které Cronometer postrádá, a žádné reklamy, které žádný z konkurentů nenabízí.

---

Jak Nutrola zpracovává sledování makroživin

• Vlastní makro poměry: Nastavte cíle bílkovin, sacharidů a tuků podle procenta nebo gramů. Aktualizujte kdykoli bez čekání na odemčení předplatného.
• 100+ živin: Každé jídlo zobrazuje kalorie, makra, vlákninu, cukr, nasycené a nenasycené tuky, sodík, draslík, železo, vápník, hořčík, zinek, vitamíny A/B-komplex/C/D/E/K a další.
• AI foto logování: Vyfoťte jídlo. Vizuální model identifikuje každou potravinu na talíři, odhaduje porce a zaznamenává ověřené makro a nutriční hodnoty za méně než tři sekundy.
• Hlasové logování: Řekněte "kuřecí prso, půl šálku rýže a příloha brokolice" a NLP engine převede frázi na tři ověřené záznamy s plnými makry.
• Skenování čárových kódů: Namířte kameru na jakoukoli balenou potravinu. Ověřené databázové vyhledávání naplní plný profil makro a živin, včetně regionálně specifických štítků napříč Evropou, Severní Amerikou a Asií.
• Import receptů z URL: Vložte jakýkoli odkaz na recept. Parser identifikuje ingredience, škáluje množství a vrací plné makro a nutriční rozložení na porci.
• 1.8M+ ověřených záznamů: Každý databázový záznam byl přezkoumán odborníky na výživu. Žádné hádání, zda je crowdsourced záznam přesný.
• Denní makro panel: Rychle vidíte zbývající gramy bílkovin, sacharidů a tuků. Progresní kroužky se aktualizují v reálném čase, jak logujete.
• Historie a trendy makro: Týdenní a měsíční pohledy ukazují konzistenci makro, průměrné úspěšnosti a korelace s hmotností a výkonem.
• Synchronizace s HealthKit a Google Fit: Makra a živiny se zapisují do Apple Health a Google Fit. Aktivita a tréninky se načítají zpět, automaticky upravují vaše cíle.
• Žádné denní limity logování: Logujte neomezené jídla, svačiny, recepty a vlastní potraviny v bezplatné zkušební verzi a na placeném plánu.
• Žádné reklamy, 14 jazyků, €2.50/měsíc po zkušební verzi: Čisté, rychlé, globální, cenově dostupné. Bezplatná zkušební verze poskytuje každou makro funkci bez nákladů.

---

Nejlepší, pokud chcete vyleštěný design a nezáleží vám na hloubce živin

Yazio PRO

Pokud chcete vizuálně vyleštěnou aplikaci, užíváte si onboarding a potřebujete pouze základní součty makroživin, Yazio PRO funguje. Mějte na paměti, že většina toho, co byste skutečně chtěli pro sledování makroživin, je za paywallem, databáze je crowdsourced a není zde AI logování. Za přibližně €3.33/měsíc platíte více než za Nutrola za méně hloubky.

Nejlepší, pokud chcete bezplatnou hloubku živin a přijímáte utilitární rozhraní

Cronometer (bezplatné nebo Gold)

Pokud jste sledovač zaměřený na data, pracujete s dietologem nebo spravujete zdravotní stavy, které vyžadují přesnost živin, bezplatná verze Cronometer poskytuje více než jakákoli jiná bezplatná možnost na trhu — plná makra, 80+ živin, ověřené databáze, vlastní cíle. Přijměte denní limity logování, žádné AI funkce a zastaralé UI. Gold odstraňuje limity, ale stojí kolem $9.99/měsíc, téměř čtyřikrát více než placená cena Nutrola.

Nejlepší, pokud chcete plnou hloubku makro, rychlost a žádné reklamy

Nutrola (bezplatná zkušební verze, poté €2.50/měsíc)

Pokud chcete sledování makro, které pokrývá každou živinu, kterou Cronometer sleduje (plus 20 dalších), používá ověřenou databázi větší než databáze obou konkurentů, odstraňuje denní limity, přidává AI foto a hlasové logování, které zkracuje čas logování z minut na sekundy, a nikdy nezobrazuje reklamy na žádné úrovni — bezplatná zkušební verze Nutrola je jasnou volbou. Po zkušební verzi je €2.50/měsíc méně než Yazio PRO a zlomek ceny Cronometer Gold.

---

Často kladené otázky

Je Yazio nebo Cronometer lepší pro sledování makroživin v roce 2026?

Cronometer je lepší pro sledování makroživin v bezplatné verzi. Cronometer poskytuje plné bílkoviny/sacharidy/tuky plus 80+ dalších živin zdarma, zatímco Yazio zamyká přizpůsobitelné makra a podrobné pohledy na živiny za PRO. Yazio vítězí v vizuální kvalitě a onboardingu; Cronometer vítězí v hloubce dat a přesnosti.

Mohu sledovat makra zdarma na Yazio?

Yazio zobrazuje základní součty bílkovin, sacharidů a tuků v bezplatné verzi, ale nemůžete přizpůsobit makro poměry, zobrazit podrobné rozložení živin nebo přistupovat k pokročilé analýze makro bez PRO. Pokud je přizpůsobení makra důležité, Yazio zdarma nestačí.

Má Cronometer denní limity logování v bezplatné verzi?

Ano. Bezplatná verze Cronometer ukládá denní limity na určité funkce logování a vlastní potraviny, které jsou odstraněny Gold. Aktivní sledovači makro často narážejí na tyto limity, což je jeden z nejčastějších důvodů, proč uživatelé upgradují nebo přecházejí.

Jak se Nutrola srovnává s Cronometer v sledování živin?

Nutrola sleduje 100+ živin oproti 80+ Cronometer, používá větší ověřenou databázi (1.8 milionu+ záznamů oproti menší ověřené sadě Cronometer), nemá denní limity logování v bezplatné zkušební verzi, přidává AI foto a hlasové logování, které Cronometer nenabízí, a nikdy nezobrazuje reklamy. Nutrola je €2.50/měsíc po zkušební verzi oproti Cronometer Gold, který stojí přibližně $9.99/měsíc.

Je AI foto logování Nutrola přesné pro makra?

Ano. Vizuální model Nutrola identifikuje potraviny na talíři, odhaduje porce a získává ověřené makro a nutriční hodnoty z databáze s více než 1.8 miliony záznamů za méně než tři sekundy. U složitějších talířů můžete po návrhu AI upravit velikosti porcí a makra se aktualizují v reálném čase.

Mohu importovat recepty do Nutrola pro sledování makro?

Ano. Vložte jakýkoli odkaz na recept a Nutrola analyzuje ingredience, škáluje množství a vrací plné makro a nutriční rozložení na porci. To je k dispozici v bezplatné zkušební verzi, na rozdíl od Yazio, kde funkce receptů vyžadují PRO, a Cronometer, kde vyžadují Gold.

Kolik stojí Nutrola po bezplatné zkušební verzi?

Nutrola stojí €2.50/měsíc po bezplatné zkušební verzi. To zahrnuje plné sledování makro, 100+ živin, 1.8 milionu+ ověřených databází, AI foto a hlasové logování, skenování čárových kódů, import receptů z URL, synchronizaci s HealthKit a Google Fit, 14 jazyků a žádné reklamy na každé úrovni. Účtování probíhá prostřednictvím App Store nebo Google Play a pokrývá iPhone, Android, iPad a Apple Watch pod jedním předplatným.

---

Závěrečné hodnocení

Pro sledování makro v bezplatné verzi Cronometer poráží Yazio — plná makra, 80+ živin, ověřená data a vlastní cíle vše zdarma, oproti Yazio, které zamyká tři čísla za předplatným PRO. Pokud musíte vybírat mezi těmito dvěma v roce 2026, zvolte Cronometer pro hloubku, pokud konkrétně neoceníte vyleštěný design Yazio a knihovnu receptů nad přesné čísla živin.

Žádná z aplikací však nedodává to, co vážní sledovači makro skutečně chtějí: ověřenou hloubku, rychlost AI řízeného logování a čisté, bezreklamové rozhraní za realistickou cenu. Nutrola to dělá. V bezplatné zkušební verzi Nutrola poskytuje plná makra, 100+ živin, databázi s 1.8 milionu+ ověřených záznamů, AI foto logování za méně než tři sekundy, hlasové logování s přirozeným jazykem, žádné denní limity logování a žádné reklamy. Po zkušební verzi je €2.50/měsíc méně než Yazio PRO a zlomek ceny Cronometer Gold.

Pokud vybíráte sledovač makro v roce 2026, začněte s bezplatnou zkušební verzí Nutrola. Zaznamenejte týden skutečných jídel pomocí AI foto, hlasu a čárového kódu a zjistěte, zda se vám podaří každý den dosáhnout cíle bílkovin bez námahy. Pokud ano, €2.50/měsíc udržuje pracovní postup. Pokud ne, Cronometer zůstává nejlepší bezplatnou alternativou pro sledování hloubky živin a Yazio zůstává v diskusi pro uživatele, kteří upřednostňují design před daty.