YAZIO vs Lifesum vs Cronometer 2026: Která bezplatná verze skutečně umožňuje správné sledování?

Pokud žijete v Evropě a hledáte sledovač výživy, YAZIO, Lifesum a Cronometer se objevují na vrcholu každého seznamu. Všechny tři jsou populární na evropských trzích, všechny nabízejí bezplatné verze a všechny tři omezují tyto verze různými způsoby. YAZIO uzamyká makra za placenou verzí. Lifesum nabízí tak málo, že funguje spíše jako produktová ukázka než jako použitelná aplikace. Cronometer je výjimkou — sleduje více než 80 živin v bezplatné verzi a používá ověřená data USDA. Zde je přesně to, co každá bezplatná verze nabízí a kde má každá z nich nedostatky.

Rychlý verdikt: Která bezplatná verze vyhrává pro evropské uživatele?

Cronometer má bezkonkurenčně nejvýkonnější bezplatnou verzi. Sleduje 82 živin zdarma, využívá ověřená data USDA a NCCDB a neomezuje sledování makroživin. YAZIO má čisté rozhraní, ale uzamyká rozpis makroživin za prémiovou verzí, což z jeho bezplatné verze činí pouze počítadlo kalorií. Lifesum má nejslabší bezplatnou verzi ze všech — je tak omezená, že většina uživatelů se během několika dnů rozhodne pro upgrade nebo aplikaci odinstaluje. Pro evropské uživatele, kteří chtějí plně vybavený sledovač bez kompromisů bezplatné verze, začíná Nutrola na €2.50 měsíčně s AI logováním, ověřenou databází a nulovými reklamami.

YAZIO v roce 2026: Čistý design, uzamčené funkce

Kdo vyrábí YAZIO?

YAZIO GmbH je německá společnost v oblasti zdravotní technologie, založená v roce 2014 v Erfurtu. Aplikace překonala 60 milionů stažení po celém světě a je obzvlášť populární v Německu, Rakousku a Švýcarsku. YAZIO se profiluje jako prémiový produkt, což přímo ovlivňuje množství funkcí, které nabízí jeho bezplatná verze.

Co získáte v bezplatné verzi YAZIO?

Bezplatná verze YAZIO poskytuje minimální sadu funkcí:

• Sledování kalorií s denním rozpočtem
• Přístup k databázi potravin s manuálním vyhledáváním
• Skenování čárových kódů dostupné v bezplatné verzi
• Sledování hmotnosti s jednoduchým grafem pokroku
• Sledování vody s denním cílem
• Základní potravinový deník s kategorizací jídel

Co YAZIO uzamyká za prémiovou verzí?

YAZIO PRO stojí €7.99 měsíčně nebo €29.99 ročně. YAZIO PRO+ stojí €14.99 měsíčně nebo €59.99 ročně. Prémiové funkce zahrnují:

• Sledování makroživin — rozpis bílkovin, sacharidů a tuků je uzamčen
• Všechny detaily mikroživin — vláknina, cukr, sodík, vitamíny, minerály
• Plánování jídel s hotovými plány a recepty
• Sledování přerušovaného půstu
• Sledování tělesných měření
• Bezreklamový zážitek
• Pokročilé analýzy a zprávy o pokroku
• Hodnocení kvality potravin

Největším omezením YAZIO je uzamčení sledování makroživin za prémiovou verzí. V bezplatné verzi vidíte celkové kalorie na jídlo, ale nemůžete vidět rozpis bílkovin, sacharidů nebo tuků. Pro každého, kdo sleduje výživu nad rámec jednoduchého počítání kalorií, činí to bezplatnou verzi YAZIO podstatně méně užitečnou než Cronometer nebo dokonce základní konkurenty.

Hodnocení aplikace YAZIO v obchodech

Apple App Store: 4.6 hodnocení s přibližně 450 000 recenzemi. Google Play: 4.5 hodnocení s více než 1.8 miliony recenzí.

Klady a zápory bezplatné verze YAZIO

Klady:

• Atraktivní, moderní rozhraní s intuitivním designem
• Skenování čárových kódů zahrnuto v bezplatné verzi
• Silná lokalizovaná databáze potravin pro německy mluvící trhy
• Dobře udržováno s pravidelnými aktualizacemi
• Sledování vody zahrnuto

Zápory:

• Sledování makroživin uzamčeno za paywall
• Všechny detaily živin kromě kalorií jsou pouze pro prémiové uživatele
• Sledování přerušovaného půstu vyžaduje prémiovou verzi
• Sledování tělesných měření je uzamčeno
• Reklamy přítomné v bezplatné verzi
• Žádné AI rozpoznávání fotografií
• Žádné hlasové logování
• Žádný import receptů z URL
• Žádná aplikace pro chytré hodinky

Lifesum v roce 2026: Prémiová ukázka maskovaná jako bezplatná verze

Kdo vyrábí Lifesum?

Lifesum AB je švédská společnost v oblasti zdravotní technologie, založená v roce 2013 ve Stockholmu. Aplikace byla stažena více než 60 milionkrát a je populární v severských a západoevropských trzích. Lifesum získala významný rizikový kapitál a funguje na modelu konverze na prémiové uživatele, což znamená, že její bezplatná verze je záměrně omezena, aby podnítila předplatné.

Co získáte v bezplatné verzi Lifesum?

Bezplatná verze Lifesum je nejvíce omezená ze všech tří:

• Základní sledování kalorií s denním cílem
• Přístup k databázi potravin s manuálním vyhledáváním
• Skenování čárových kódů s omezeným počtem skenů denně
• Základní potravinový deník s kategoriemi jídel
• Sledování hmotnosti
• Omezené hodnocení jídel (palec nahoru/dolů)

Co Lifesum uzamyká za prémiovou verzí?

Lifesum Premium stojí €9.99 měsíčně, €29.99 za 6 měsíců nebo €44.99 ročně. Prémiové funkce zahrnují:

• Sledování makroživin s podrobnými rozpisy
• Plány stravování (keto, vysoký obsah bílkovin, středomořská dieta atd.)
• Plánování jídel s návrhy receptů
• Podrobné sledování živin nad rámec základních kalorií
• Hodnocení zdraví (life score)
• Sledování vody s přizpůsobitelnými cíli
• Bezreklamový zážitek
• Neomezené skenování čárových kódů
• Hodnocení potravin s podrobnou analýzou
• Sledování tělesných měření

Omezení skenování čárových kódů v bezplatné verzi je obzvlášť frustrující. Uživatelé hlásí, že jsou omezeni na přibližně 5 skenů čárových kódů denně, než narazí na paywall, což činí bezplatnou verzi nepraktickou pro každého, kdo spoléhá na skenování balených potravin.

Hodnocení aplikace Lifesum v obchodech

Apple App Store: 4.6 hodnocení s přibližně 300 000 recenzemi. Google Play: 4.3 hodnocení s více než 700 000 recenzemi.

Klady a zápory bezplatné verze Lifesum

Klady:

• Čistý skandinávský design
• Podporuje více rámců plánování stravy (v prémiové verzi)
• Populární na evropských trzích s lokalizovanými databázemi
• Dobrá onboarding zkušenost

Zápory:

• Skenování čárových kódů omezeno na přibližně 5 skenů denně v bezplatné verzi
• Sledování makroživin uzamčeno za prémiovou verzí
• Sledování vody omezeno v bezplatné verzi
• Plány stravování zcela uzamčeny
• Nejvíce omezená bezplatná verze ze všech tří
• Reklamy přítomné v bezplatné verzi
• Žádné AI rozpoznávání fotografií
• Žádné hlasové logování
• Žádný import receptů
• Žádná aplikace pro chytré hodinky
• Více se to jeví jako ukázka než jako funkční bezplatný produkt

Cronometer v roce 2026: Mistr sledování živin

Kdo vyrábí Cronometer?

Cronometer Software Inc. je kanadská společnost založená v roce 2011 v Revelstoke, Britská Kolumbie. Aplikace je známá svým vědeckým přístupem k sledování výživy, používající ověřená data z Národní databáze živin USDA a databáze Nutrition Coordinating Center (NCCDB). Cronometer je populární mezi zdravotními profesionály, výzkumníky a uživateli, kteří potřebují přesné sledování mikroživin.

Co získáte v bezplatné verzi Cronometer?

Bezplatná verze Cronometer je pozoruhodně komplexní ve srovnání s YAZIO a Lifesum:

• Sledování kalorií s podrobnými denními shrnutími
• Úplné sledování makroživin (bílkoviny, sacharidy, tuky) s cíli v gramech
• Sledování 82 mikroživin včetně vitamínů, minerálů, aminokyselin a mastných kyselin
• Ověřená databáze potravin získaná z USDA a NCCDB
• Skenování čárových kódů s přístupem do databáze
• Logování cvičení s odhady spálených kalorií
• Sledování hmotnosti a tělesných metrik
• Cílové pruhy živin ukazující procento splněných denních požadavků
• Vytváření vlastních potravin s úplným zadáním živin
• Vytváření receptů s automatickým výpočtem výživy

Co Cronometer uzamyká za prémiovou verzí?

Cronometer Gold stojí $5.99 měsíčně nebo $49.99 ročně. Prémiové funkce zahrnují:

• Bezreklamový zážitek
• Časovač půstu
• Vlastní biometrie
• Skupiny deníků pro organizaci záznamů o potravinách
• Navrhované potraviny na základě nedostatků živin
• Pokročilé grafy a zprávy
• Prioritní podpora
• Export dat

Hlavní rozdíl: Cronometer neuzamyká sledování živin za prémiovou verzí. Všechny 82 živin jsou dostupné v bezplatné verzi. Prémiová verze přidává pohodlí a analytické funkce, nikoli základní sledovací schopnosti.

Hodnocení aplikace Cronometer v obchodech

Apple App Store: 4.7 hodnocení s přibližně 60 000 recenzemi. Google Play: 4.4 hodnocení s přibližně 40 000 recenzemi.

Klady a zápory bezplatné verze Cronometer

Klady:

• 82 živin sledovaných zdarma — vedoucí pokrytí mikroživin v oboru
• Ověřená databáze USDA a NCCDB — ne crowdsourcovaná
• Úplné sledování makroživin s cíli v gramech v bezplatné verzi
• Vytváření receptů zahrnuto
• Vědecká přesnost upřednostňována před designovými trendy
• Vytváření vlastních potravin s plnými poli živin

Zápory:

• Rozhraní se zdá zastaralé a klinické ve srovnání s YAZIO a Lifesum
• Menší databáze potravin než konkurenti (přibližně 400 000 položek)
• Omezené pokrytí evropských, asijských a regionálních potravin
• Reklamy přítomné v bezplatné verzi
• Žádné AI rozpoznávání fotografií
• Žádné hlasové logování
• Žádný import receptů z URL
• Žádná aplikace pro chytré hodinky
• Strmější křivka učení pro nové uživatele
• Komunitní funkce jsou minimální

YAZIO vs Lifesum vs Cronometer: Tabulka porovnání funkcí bezplatné verze

Funkce bezplatné verze	YAZIO	Lifesum	Cronometer
Sledování kalorií	Ano	Ano	Ano
Sledování makroživin (B/S/T)	Ne (Prémiová)	Ne (Prémiová)	Ano
Vlastní cíle makroživin	Ne (Prémiová)	Ne (Prémiová)	Ano
Sledování mikroživin	Ne (Prémiová)	Ne (Prémiová)	Ano (82 živin)
Skenování čárových kódů	Ano	Omezené (~5/den)	Ano
AI rozpoznávání fotografií	Ne	Ne	Ne
Hlasové logování	Ne	Ne	Ne
Zdroj databáze potravin	Smíšený (ověřený + komunitní)	Smíšený	USDA + NCCDB (ověřený)
Velikost databáze	~4 miliony	~3 miliony	~400 000
Vytváření receptů	Ne (Prémiová)	Ne (Prémiová)	Ano
Logování cvičení	Základní	Základní	Ano
Sledování hmotnosti	Ano	Ano	Ano
Sledování vody	Ano	Omezené	Základní
Plánování jídel	Ne (Prémiová)	Ne (Prémiová)	Ne (Prémiová)
Přerušovaný půst	Ne (Prémiová)	Ne	Ne (Prémiová)
Tělesná měření	Ne (Prémiová)	Ne (Prémiová)	Základní
Podpora plánů stravování	Ne	Ne (Prémiová)	Ne
Synchronizace s Apple Health	Ano	Ano	Ano
Google Fit / Health Connect	Ano	Ano	Ano
Reklamy v bezplatné verzi	Ano (střední)	Ano (střední)	Ano (střední)
Denní limity používání	Žádné	Limity skenování čárových kódů	Žádné

Kvalita databáze a pokrytí živin: Porovnání

Kvalita výživových dat je stejně důležitá jako množství položek. Zde je, jak si tři databáze vedou:

Metrika databáze	YAZIO	Lifesum	Cronometer
Celkový počet položek	~4 miliony	~3 miliony	~400 000
Zdroj dat	Smíšený ověřený + uživatelský	Smíšený ověřený + uživatelský	USDA, NCCDB (ověřený)
Živiny na položku	Pouze kalorie (bezplatná)	Pouze kalorie (bezplatná)	82 živin (bezplatná)
Pokrytí evropských potravin	Silné (Německo, Rakousko)	Silné (Skandinávie)	Omezené
Pokrytí amerických potravin	Mírné	Mírné	Vynikající
Duplicitní položky	Běžné	Běžné	Zřídka
Ověření přesnosti	Částečné	Částečné	Přísné
Položky od uživatelů	Ano (proměnlivá kvalita)	Ano (proměnlivá kvalita)	Omezené (ověřené)
Regionální lokalizace	Němčina, angličtina, další	Švédština, angličtina, další	Primárně angličtina
Potraviny z restaurací	Mírné pokrytí	Omezené	Omezené
Skenování balených potravin	Dobré	Dobré (když není omezeno skenováním)	Dobré

Databáze Cronometer je menší, ale každá položka je výrazně přesnější. YAZIO a Lifesum mají více položek, ale zahrnují uživatelsky odeslaná data s nekonzistentní přesností. Pro uživatele, kteří upřednostňují kvalitu dat před velikostí databáze, je ověřený přístup Cronometer nadřazený.

Co NEDOSTANETE zdarma: Rozpis podle aplikací

Co ztrácejí uživatelé bezplatné verze YAZIO

Funkce uzamčené za €29.99/rok PRO	Dopad
Sledování makroživin	Nelze vidět bílkoviny, sacharidy, tuky na jídlo
Všechny detaily živin	Žádná vláknina, cukr, sodík, vitamíny, minerály
Plánování jídel	Žádné vedené plány jídel nebo návrhy
Přerušovaný půst	Žádný časovač nebo sledování půstu
Tělesná měření	Nelze sledovat pas, boky, paže atd.
Bezreklamový zážitek	Střední frekvence reklam během používání
Analytika a zprávy	Žádná analýza trendů nebo přehledy pokroku

Co ztrácejí uživatelé bezplatné verze Lifesum

Funkce uzamčené za €44.99/rok Premium	Dopad
Sledování makroživin	Nelze vidět rozpis bílkovin, sacharidů, tuků
Neomezené skenování čárových kódů	Omezeno na ~5 skenů denně
Plány stravování	Žádný přístup k keto, středomořské atd.
Podrobné živiny	Žádné sledování mikroživin
Sledování vody (úplné)	Pouze základní logování vody
Hodnocení zdraví	Žádná funkce hodnocení zdraví
Bezreklamový zážitek	Střední frekvence reklam
Plánování jídel	Žádné návrhy receptů

Co ztrácejí uživatelé bezplatné verze Cronometer

Funkce uzamčené za $49.99/rok Gold	Dopad
Bezreklamový zážitek	Reklamy přítomné, ale neblokující
Časovač půstu	Žádný integrovaný časovač půstu
Navrhované potraviny	Žádné doporučení na základě nedostatků živin
Pokročilé grafy	Základní grafy dostupné, pokročilé analýzy uzamčeny
Skupiny deníků	Nelze organizovat záznamy do skupin
Export dat	Nelze exportovat výživová data do CSV
Prioritní podpora	Pouze standardní podpora

Uzamčené funkce Cronometer se primárně týkají pohodlí a analytických nástrojů. Základní sledování 82 živin, cíle makroživin, vytváření receptů a ověřená databáze zůstávají plně přístupné v bezplatné verzi.

Porovnání frekvence reklam v bezplatných verzích

Metrika reklamy	YAZIO Free	Lifesum Free	Cronometer Free
Bannerové reklamy na sezení	2-4	2-3	1-3
Intersticiální (celoplošné) reklamy	1-3 na sezení	1-2 na sezení	1-2 na sezení
Video reklamy	Občasné	Občasné	Zřídka
Sponzorovaný obsah	Minimální	Občasné	Žádné
Celkové reklamy při denním používání	8-15	6-12	4-8
Dopad reklam na pracovní tok	Střední narušení	Střední narušení	Malé narušení

Všechny tři aplikace zobrazují reklamy ve svých bezplatných verzích, ale žádná z nich není tak agresivní jako MyFitnessPal. Cronometer má nejméně rušivé reklamy ze všech tří, což odpovídá jeho vědeckému zaměření.

Porovnání cen: Bezplatná vs. nejlevnější placená vs. roční

Plán	YAZIO	Lifesum	Cronometer
Bezplatná verze	Pouze kalorie, reklamy	Úroveň ukázky, reklamy, omezení skenů	82 živin, reklamy
Nejlevnější placená (měsíčně)	€7.99/měsíc (PRO)	€9.99/měsíc	$5.99/měsíc (Gold)
Roční plán	€29.99/rok (PRO)	€44.99/rok	$49.99/rok (Gold)
Prémiová+ úroveň	€59.99/rok (PRO+)	—	—
Co placená verze přidává	Makra, živiny, půst	Makra, plány stravování, skeny	Bez reklam, analytika, export

Ale pokud jste ochotni utratit €2.50 měsíčně

Všechny tři bezplatné verze mají stejné základní omezení: žádné AI logování, žádný hlasový vstup, reklamy a žádný import receptů. I bezplatná verze Cronometer, která nabízí vynikajících 82 živin, postrádá moderní metody zadávání a má omezené pokrytí evropských potravin.

Nutrola řeší každé sdílené omezení za €2.50 měsíčně — méně než nejlevnější placený plán z jakékoli z těchto tří aplikací.

Co získáte za €2.50 měsíčně s Nutrola:

• AI rozpoznávání fotografií — vyfoťte a okamžitě získejte výživová data. Žádná z těchto tří aplikací to nenabízí za žádnou cenu.
• Hlasové logování — řekněte, co jste jedli, a Nutrola to zaznamená. Není dostupné na YAZIO, Lifesum ani Cronometer za žádnou cenu.
• Skenování čárových kódů — neomezené, žádné denní limity jako u bezplatné verze Lifesum.
• 1.8 milionu ověřených položek potravin — více než 400 000 Cronometeru, přesnější než crowdsourcovaná data YAZIO nebo Lifesum.
• Sledování více než 100 živin — překonává dokonce i pokrytí 82 živin Cronometeru.
• Import receptů z jakékoli URL — vložte odkaz z Instagramu, TikToku nebo jakéhokoli webu s recepty a získejte kompletní výživové rozbory.
• Rozsáhlá knihovna receptů s ověřenými výživovými daty.
• Aplikace pro Apple Watch a Wear OS — žádná z tří konkurentů nenabízí aplikace pro chytré hodinky.
• 15 jazyků s lokalizovanými databázemi — lepší pokrytí Evropy než zaměření YAZIO na Německo, síla Lifesum ve Skandinávii nebo americká data Cronometeru.
• Žádné reklamy na žádné úrovni — žádné snížené reklamy, žádné reklamy.

Pro evropské uživatele konkrétně poskytují lokalizované databáze Nutrola napříč 15 jazyky širší pokrytí potravin než německé zaměření YAZIO, skandinávská síla Lifesum nebo americká data USDA Cronometeru. Za €2.50 měsíčně je Nutrola levnější než YAZIO PRO (€29.99/rok), levnější než Lifesum Premium (€44.99/rok) a levnější než Cronometer Gold ($49.99/rok) — a to vše s funkcemi, které žádná z nich nenabízí za žádnou cenu.

Často kladené otázky

Můžete sledovat makra zdarma na YAZIO?

Ne. YAZIO uzamyká sledování makroživin (rozpis bílkovin, sacharidů a tuků) za svou PRO předplatnou, která stojí €7.99 měsíčně nebo €29.99 ročně. V bezplatné verzi YAZIO můžete vidět celkové kalorie na jídlo, ale nemůžete vidět rozpis makroživin. To je jedno z nejvíce omezujících omezení bezplatné verze mezi populárními sledovači kalorií. Jak Cronometer, tak aplikace jako FatSecret a Lose It zahrnují sledování makroživin ve svých bezplatných verzích.

Je bezplatná verze Cronometer opravdu lepší než YAZIO?

Ano, pokud jde o sledování živin — výrazně. Cronometer sleduje 82 živin zdarma, včetně vitamínů, minerálů, aminokyselin a mastných kyselin, s použitím ověřených dat USDA a NCCDB. Bezplatná verze YAZIO sleduje pouze celkové kalorie. Nicméně YAZIO má modernější rozhraní, větší databázi potravin s lepším pokrytím Evropy a intuitivnější uživatelskou zkušenost. Pokud upřednostňujete hloubku a přesnost dat, Cronometer vyhrává. Pokud dáváte přednost designu a pokrytí evropských potravin, prémiová verze YAZIO je lepší.

Stojí za to platit za Lifesum oproti bezplatné verzi?

Bezplatná verze Lifesum je tak omezená, že v podstatě funguje jako produktová ukázka. Pokud se vám líbí design Lifesum a přístup k plánům stravování, prémiové předplatné za €44.99 ročně odemkne mnohem použitelnější produkt. Nicméně za tuto cenu byste mohli získat Cronometer Gold ($49.99/rok) s ověřenými daty a 82 živinami, nebo Nutrola (€30/rok) s AI logováním, ověřenou databází a nulovými reklamami. Prémiová hodnota Lifesum závisí na tom, jak moc si ceníte jeho specifických rámců plánování stravy (keto, středomořská atd.).

Která z těchto tří aplikací má nejpřesnější databázi potravin?

Cronometer má nejpřesnější databázi potravin, protože čerpá data z Národní databáze živin USDA a databáze Nutrition Coordinating Center (NCCDB), které jsou profesionálně ověřené. YAZIO a Lifesum používají mix ověřených a uživatelsky odeslaných dat, což zavádí variabilitu v přesnosti. Databáze Cronometeru je menší (přibližně 400 000 položek oproti 4 milionům YAZIO), ale každá položka je spolehlivější. Pro uživatele, kteří potřebují přesná výživová data pro lékařské, atletické nebo výzkumné účely, je ověřený přístup Cronometeru zlatým standardem mezi bezplatnými aplikacemi.

Nabízí některá z těchto bezplatných aplikací AI skenování potravin?

Ne. Žádná z těchto tří — YAZIO, Lifesum ani Cronometer — nenabízí AI rozpoznávání fotografií ve svých bezplatných nebo placených verzích. AI skenování potravin pro identifikaci je dostupné na specializovaných aplikacích jako Cal AI a Foodvisor (s omezeními), nebo na Nutrola, která zahrnuje AI rozpoznávání fotografií, hlasové logování a skenování čárových kódů jako součást svého plánu za €2.50 měsíčně bez denních limitů skenování.