Žlutý konzervovaný hominy: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Žlutý konzervovaný hominy obsahuje ve 100g porci 72 kalorií. Dodá 1,5 g bílkovin, 14,3 g sacharidů (0,0 g cukru), 2,5 g vlákniny a 0,9 g tuku, tedy přibližně 4 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Žlutý konzervovaný hominy: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	72 kcal	4%
Bílkoviny	1,5 g	3%
Sacharidy	14,3 g	5%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	2,5 g	9%
Tuky	0,9 g	1%
Nasycené tuky	0,1 g	1%
Sodík	345 mg	15%

Žlutý konzervovaný hominy: výživa a zdraví

Žlutý konzervovaný hominy může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 8 % z bílkovin, 80 % ze sacharidů a 11 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Žlutý konzervovaný hominy?

Žlutý konzervovaný hominy obsahuje ve 100g porci 72 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Žlutý konzervovaný hominy?

Přibližně 1,5 g bílkovin na 100 g, dále 14,3 g sacharidů a 0,9 g tuku.

Shrnutí

Žlutý konzervovaný hominy obsahuje ve 100g porci 72 kalorií, z toho 1,5 g bílkovin, 14,3 g sacharidů, 2,5 g vlákniny a 0,9 g tuku.