Thai Papaya Salad (Som Tum)
lunchThaieasy

Thai Papaya Salad (Som Tum)

Spicy green papaya salad with peanuts, dried shrimp, cherry tomatoes, and lime.

Z kurátorované knihovny receptů Nutrola

15 min2 porcí

Nutriční fakta (na porci)

Hodnoty jsou na porci

173Kal

8 g

Bílkoviny

27 g

Sacharidy

5 g

Tuky

Suroviny

  • Green papaya

    300 g

    117 Kal

  • Cherry tomatoes

    60 g

    11 Kal

  • Peanuts

    20 g

    113 Kal

  • Dried shrimp

    1 tbsp

    14 Kal

  • Thai chilies

    2 small

    2 Kal

  • Fish sauce

    2 tbsp

    27 Kal

  • Lime juice

    2 tbsp

    0 Kal

  • Sugar

    1 tbsp

    49 Kal

  • Green beans

    40 g

    12 Kal

Postup

  1. 1

    Shred green papaya.

  2. 2

    Pound garlic and chilies in a mortar.

  3. 3

    Add tomatoes, green beans, dried shrimp. Bruise lightly.

  4. 4

    Add papaya, fish sauce, lime juice, sugar. Toss.

  5. 5

    Top with peanuts.

Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.

Sledujte každé jídlo s Nutrola

Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play