breakfastAmericaneasy

Green Smoothie Bowl

Name: Green Smoothie Bowl
Prep time: 5 min
Yield: 1 serving
Cuisine: American
Ingredients: 40 g Spinach; 1 medium Frozen banana; 80 g Frozen mango; 80 ml Almond milk; 1 tbsp Chia seeds; 20 g Granola; 1 small Kiwi

Thick green smoothie base with spinach, banana, and mango, topped with seeds and fruit.

Z kurátorované knihovny receptů Nutrola

5 min1 porcí

Nutriční fakta (na porci)

Hodnoty jsou na porci

356Kal

8 g

Bílkoviny

68 g

Sacharidy

8 g

Tuky

Suroviny

Spinach
40 g
9 Kal
Frozen banana
1 medium
90 Kal
Frozen mango
80 g
53 Kal
Almond milk
80 ml
13 Kal
Chia seeds
1 tbsp
58 Kal
Granola
20 g
91 Kal
Kiwi
1 small
42 Kal

Postup

1
Blend spinach, banana, mango, and almond milk until thick.
2
Pour into bowl.
3
Top with sliced kiwi, chia seeds, and granola.

Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.

Sledujte každé jídlo s Nutrola

Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play