Japanese Tamago Sando
breakfastJapaneseeasy

Japanese Tamago Sando

Soft Japanese egg sandwich with kewpie mayo on fluffy milk bread.

Z kurátorované knihovny receptů Nutrola

10 min2 porcí

Nutriční fakta (na porci)

Hodnoty jsou na porci

454Kal

18 g

Bílkoviny

28 g

Sacharidy

31 g

Tuky

Suroviny

  • Milk bread

    4 slices

    320 Kal

  • Eggs

    4 large

    280 Kal

  • Kewpie mayo

    3 tbsp

    300 Kal

  • Sugar

    0.5 tsp

    8 Kal

  • Salt

    0.25 tsp

    0 Kal

Postup

  1. 1

    Hard-boil eggs. Peel and roughly mash.

  2. 2

    Mix with mayo, sugar, and salt.

  3. 3

    Spread on crustless bread. Close and cut diagonally.

Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.

Sledujte každé jídlo s Nutrola

Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play