Pistachio & Rose Overnight Oats
breakfastMiddle Easterneasy

Pistachio & Rose Overnight Oats

Middle Eastern inspired overnight oats with rose water, crushed pistachios, and pomegranate.

Z kurátorované knihovny receptů Nutrola

5 min1 porcí

Nutriční fakta (na porci)

Hodnoty jsou na porci

465Kal

19 g

Bílkoviny

63 g

Sacharidy

17 g

Tuky

Suroviny

  • Rolled oats

    60 g

    230 Kal

  • Milk

    180 ml

    90 Kal

  • Greek yogurt

    2 tbsp

    23 Kal

  • Rose water

    0.5 tsp

    0 Kal

  • Pistachios

    15 g

    85 Kal

  • Pomegranate seeds

    2 tbsp

    16 Kal

  • Honey

    1 tsp

    21 Kal

Postup

  1. 1

    Mix oats, milk, yogurt, rose water, and honey in a jar.

  2. 2

    Refrigerate overnight.

  3. 3

    Top with crushed pistachios and pomegranate seeds.

Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.

Sledujte každé jídlo s Nutrola

Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play