breakfastAmericaneasy

Blueberry Protein Smoothie Bowl

Name: Blueberry Protein Smoothie Bowl
Prep time: 5 min
Yield: 1 serving
Cuisine: American
Ingredients: 150 g Frozen blueberries; 1 scoop Protein powder; 0.5 medium Banana; 80 ml Almond milk; 1 tbsp Chia seeds; 10 g Almonds

Thick blueberry smoothie bowl topped with seeds, nuts, and fresh fruit.

Z kurátorované knihovny receptů Nutrola

5 min1 porcí

Nutriční fakta (na porci)

Hodnoty jsou na porci

388Kal

30 g

Bílkoviny

46 g

Sacharidy

12 g

Tuky

Suroviny

Frozen blueberries
150 g
86 Kal
Protein powder
1 scoop
120 Kal
Banana
0.5 medium
53 Kal
Almond milk
80 ml
13 Kal
Chia seeds
1 tbsp
58 Kal
Almonds
10 g
58 Kal

Postup

1
Blend blueberries, protein powder, banana, and almond milk until thick.
2
Pour into a bowl.
3
Top with chia seeds and sliced almonds.

Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.

Sledujte každé jídlo s Nutrola

Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play