Thai Chicken & Eggplant Curry
dinnerThaieasy

Thai Chicken & Eggplant Curry

A brothy, aromatic Thai curry with tender chicken and soft eggplant in a light coconut-green curry broth, served alongside steamed rice.

Z kurátorované knihovny receptů Nutrola

35 min2 porcí

Nutriční fakta (na porci)

Hodnoty jsou na porci

720Kal

34 g

Bílkoviny

45 g

Sacharidy

44 g

Tuky

Suroviny

  • Chicken thighs

    300 g

    480 Kal
  • Coconut milk

    250 ml

    500 Kal
  • Thai eggplant

    150 g

    38 Kal
  • Green curry paste

    3 tbsp

    90 Kal
  • Kaffir lime leaves

    3 pieces

    0 Kal
  • Fish sauce

    2 tbsp

    20 Kal
  • Palm sugar

    1 tbsp

    50 Kal
  • Thai basil

    8 leaves

    1 Kal
  • Steamed rice

    200 g

    260 Kal

Postup

  1. 1

    Fry the green curry paste in a splash of the coconut milk over medium heat until fragrant, about 2 minutes.

  2. 2

    Add the sliced chicken thighs and cook until they start to color, about 5 minutes.

  3. 3

    Pour in the rest of the coconut milk plus a splash of water, then add the eggplant, kaffir lime leaves, fish sauce, and palm sugar.

  4. 4

    Simmer until the chicken is cooked through and the eggplant is tender, about 15 minutes, thinning with a little more water for a brothy curry.

  5. 5

    Stir in the Thai basil and serve hot over the steamed rice.

Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.

Sledujte každé jídlo s Nutrola

Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.

Download on the App StoreGet it on Google Play