lunchAsianeasy

Salmon Poke Bowl

Name: Salmon Poke Bowl
Prep time: 15 min
Yield: 1 serving
Cuisine: Asian
Ingredients: 120 g Sushi-grade salmon; 150 g Sushi rice (cooked); 0.5 medium Avocado; 50 g Edamame; 50 g Cucumber; 2 tbsp Soy sauce; 1 tsp Sesame oil; 1 tsp Sesame seeds

Fresh sushi-grade salmon over rice with avocado, edamame, and a sesame soy dressing.

Z kurátorované knihovny receptů Nutrola

15 min1 porcí

Nutriční fakta (na porci)

Hodnoty jsou na porci

703Kal

39 g

Bílkoviny

59 g

Sacharidy

34 g

Tuky

Suroviny

Sushi-grade salmon
120 g
232 Kal
Sushi rice (cooked)
150 g
195 Kal
Avocado
0.5 medium
120 Kal
Edamame
50 g
74 Kal
Cucumber
50 g
8 Kal
Soy sauce
2 tbsp
18 Kal
Sesame oil
1 tsp
40 Kal
Sesame seeds
1 tsp
16 Kal

Postup

1
Dice salmon into 2cm cubes. Marinate in soy sauce and sesame oil for 10 minutes.
2
Place cooked sushi rice in a bowl.
3
Arrange salmon, sliced avocado, edamame, and cucumber on top.
4
Drizzle with remaining marinade and sprinkle sesame seeds.

Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.

Sledujte každé jídlo s Nutrola

Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play