Rye Bread with Smashed Avocado & Radish
breakfastScandinavianeasy

Rye Bread with Smashed Avocado & Radish

Dark rye toast with smashed avocado, thinly sliced radish, and lemon.

Z kurátorované knihovny receptů Nutrola

5 min1 porcí

Nutriční fakta (na porci)

Hodnoty jsou na porci

324Kal

8 g

Bílkoviny

37 g

Sacharidy

17 g

Tuky

Suroviny

  • Dark rye bread

    2 slices

    160 Kal

  • Avocado

    1 small

    160 Kal

  • Radishes

    3 small

    3 Kal

  • Lemon juice

    1 tsp

    1 Kal

  • Red pepper flakes

    1 pinch

    0 Kal

  • Sea salt

    1 pinch

    0 Kal

Postup

  1. 1

    Mash avocado with lemon juice and salt.

  2. 2

    Spread on rye bread.

  3. 3

    Top with thinly sliced radishes and red pepper flakes.

Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.

Sledujte každé jídlo s Nutrola

Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play