
Coconut Cream Stuffed Dates
Nature's candy — soft Medjool dates stuffed with cream cheese and rolled in desiccated coconut for a quick, sweet snack.
Z kurátorované knihovny receptů Nutrola
Nutriční fakta (na porci)
Hodnoty jsou na porci
2 g
Bílkoviny
11 g
Sacharidy
5 g
Tuky
Suroviny
- 72 Kal
Dates
3 large
- 75 Kal
Cream Cheese / Coconut Cream
1.5 tbsp
- 34 Kal
Desiccated Coconut
1 tbsp
Postup
- 1
Pit the dates by slicing lengthwise and removing the seed.
- 2
Fill each date with half a tablespoon of cream cheese or coconut cream.
- 3
Sprinkle desiccated coconut generously over the stuffed dates.
- 4
Refrigerate for 10 minutes before serving for a firmer texture.
Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.
Sledujte každé jídlo s Nutrola
Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.