dinnerBritishmedium

Fish & Chips

Name: Fish & Chips
Prep time: 35 min
Yield: 2 servings
Cuisine: British
Ingredients: 2 pieces (180g each) Cod fillets; 120 g Flour; 150 ml Beer; 400 g Potatoes; 100 g Peas; 60 ml Vegetable oil (absorbed during frying); 1 medium Lemon; 3 tbsp Tartar sauce; 1 tbsp Butter

Crispy beer-battered cod with thick-cut fries, mushy peas, and tartar sauce.

Z kurátorované knihovny receptů Nutrola

35 min2 porcí

Nutriční fakta (na porci)

Hodnoty jsou na porci

1033Kal

51 g

Bílkoviny

96 g

Sacharidy

49 g

Tuky

Suroviny

Cod fillets
2 pieces (180g each)
316 Kal
Flour
120 g
438 Kal
Beer
150 ml
64 Kal
Potatoes
400 g
308 Kal
Peas
100 g
81 Kal
Vegetable oil (absorbed during frying)
60 ml
530 Kal
Lemon
1 medium
17 Kal
Tartar sauce
3 tbsp
210 Kal
Butter
1 tbsp
102 Kal

Postup

1
Cut potatoes into thick chips. Par-boil 5 minutes, drain. Deep fry at 180°C until golden.
2
Mix flour with beer and a pinch of salt for batter.
3
Coat cod in flour, then batter.
4
Deep fry fish at 180°C for 5-6 minutes until golden and crispy.
5
Boil and mash peas with butter. Serve with lemon wedges and tartar sauce.

Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.

Sledujte každé jídlo s Nutrola

Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.