Gazpacho
lunchSpanisheasy

Gazpacho

Chilled Spanish tomato soup with cucumber, bell pepper, and a drizzle of olive oil.

Z kurátorované knihovny receptů Nutrola

15 min4 porcí

Nutriční fakta (na porci)

Hodnoty jsou na porci

149Kal

3 g

Bílkoviny

13 g

Sacharidy

11 g

Tuky

Suroviny

  • Tomatoes

    600 g

    108 Kal

  • Cucumber

    1 medium

    16 Kal

  • Red bell pepper

    1 medium

    25 Kal

  • Garlic

    1 clove

    5 Kal

  • Olive oil

    3 tbsp

    357 Kal

  • Red wine vinegar

    2 tbsp

    6 Kal

  • Bread

    1 slice

    80 Kal

Postup

  1. 1

    Roughly chop tomatoes, cucumber, and bell pepper.

  2. 2

    Blend all ingredients until smooth.

  3. 3

    Season with salt and pepper. Chill for at least 1 hour.

  4. 4

    Serve cold with a drizzle of olive oil and diced cucumber on top.

Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.

Sledujte každé jídlo s Nutrola

Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play