Malaysian Char Kway Teow
lunchMalaysianmedium

Malaysian Char Kway Teow

Smoky stir-fried flat rice noodles with shrimp, Chinese sausage, and bean sprouts.

Z kurátorované knihovny receptů Nutrola

15 min2 porcí

Nutriční fakta (na porci)

Hodnoty jsou na porci

561Kal

27 g

Bílkoviny

47 g

Sacharidy

30 g

Tuky

Suroviny

  • Flat rice noodles

    250 g

    325 Kal

  • Shrimp

    100 g

    99 Kal

  • Chinese sausage

    1 piece

    240 Kal

  • Eggs

    2 large

    140 Kal

  • Bean sprouts

    80 g

    28 Kal

  • Chives

    30 g

    9 Kal

  • Dark soy sauce

    2 tbsp

    20 Kal

  • Light soy sauce

    1 tbsp

    10 Kal

  • Chili paste

    1 tbsp

    10 Kal

  • Lard or oil

    2 tbsp

    240 Kal

Postup

  1. 1

    Heat wok screaming hot. Add lard.

  2. 2

    Stir-fry shrimp and sliced sausage.

  3. 3

    Push aside, scramble eggs.

  4. 4

    Add noodles, soy sauces, chili paste. Toss on highest heat.

  5. 5

    Add sprouts and chives. Serve immediately.

Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.

Sledujte každé jídlo s Nutrola

Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play