breakfastFrenchmedium
Spinach & Sun-Dried Tomato Quiche
Buttery quiche with a flaky crust, creamy egg filling, spinach, and sun-dried tomatoes.
Z kurátorované knihovny receptů Nutrola
50 min6 porcí
Nutriční fakta (na porci)
Hodnoty jsou na porci
388Kal
12 g
Bílkoviny
14 g
Sacharidy
31 g
Tuky
Suroviny
900 KalPie crust
1 sheet
280 KalEggs
4 large
690 KalHeavy cream
200 ml
23 KalSpinach
100 g
112 KalSun-dried tomatoes
40 g
320 KalGruyère cheese
80 g
0 KalNutmeg
1 pinch
Postup
- 1
Line a tart pan with pie crust. Blind bake at 190°C for 10 min.
- 2
Whisk eggs with cream and nutmeg.
- 3
Layer spinach, sun-dried tomatoes, and cheese in crust.
- 4
Pour egg mixture over. Bake at 180°C for 30-35 min until set.
Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.
Sledujte každé jídlo s Nutrola
Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.
