breakfastMexicaneasy
Migas (Tex-Mex Scramble)
Scrambled eggs with crispy tortilla strips, peppers, cheese, and salsa verde.
Z kurátorované knihovny receptů Nutrola
15 min2 porcí
Nutriční fakta (na porci)
Hodnoty jsou na porci
474Kal
23 g
Bílkoviny
22 g
Sacharidy
35 g
Tuky
Suroviny
350 KalEggs
5 large
150 KalCorn tortillas
3 small
12 KalBell pepper
0.5 medium
20 KalOnion
0.5 small
160 KalCheddar cheese
40 g
15 KalSalsa verde
3 tbsp
240 KalVegetable oil
2 tbsp
Postup
- 1
Cut tortillas into strips. Fry in oil until crispy. Drain.
- 2
Sauté diced pepper and onion in the same pan.
- 3
Pour in beaten eggs and scramble until just set.
- 4
Fold in tortilla strips and cheese.
- 5
Serve topped with salsa verde.
Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.
Sledujte každé jídlo s Nutrola
Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.
