breakfastJapanesemedium
Japanese Tamagoyaki
Sweet and savory rolled Japanese omelette, perfect alongside rice and miso soup.
Z kurátorované knihovny receptů Nutrola
10 min2 porcí
Nutriční fakta (na porci)
Hodnoty jsou na porci
183Kal
14 g
Bílkoviny
7 g
Sacharidy
12 g
Tuky
Suroviny
280 KalEggs
4 large
25 KalMirin
1 tbsp
5 KalSoy sauce
1 tsp
16 KalSugar
1 tsp
40 KalVegetable oil
1 tsp
Postup
- 1
Whisk eggs with mirin, soy sauce, and sugar.
- 2
Heat a non-stick pan with a thin layer of oil.
- 3
Pour a thin layer of egg mixture and let it set slightly.
- 4
Roll it to one side. Add more egg mixture, let set, and roll again.
- 5
Repeat until all egg mixture is used. Slice and serve.
Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.
Sledujte každé jídlo s Nutrola
Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.
