
Baked Chicken Parmesan
Crispy baked chicken cutlet topped with marinara and melted mozzarella over spaghetti.
Z kurátorované knihovny receptů Nutrola
Nutriční fakta (na porci)
Hodnoty jsou na porci
80 g
Bílkoviny
70 g
Sacharidy
36 g
Tuky
Suroviny
- 495 Kal
Chicken breast
2 pieces (150g each)
- 348 Kal
Breadcrumbs
80 g
- 172 Kal
Parmesan
40 g
- 70 Kal
Egg
1 large
- 40 Kal
Marinara sauce
200 ml
- 280 Kal
Mozzarella
80 g
- 260 Kal
Spaghetti
200 g
- 238 Kal
Olive oil
2 tbsp
Postup
- 1
Pound chicken to even thickness. Dip in egg, then breadcrumb-parmesan mixture.
- 2
Bake at 220°C for 15 minutes until golden.
- 3
Top with marinara and mozzarella. Bake 5 more minutes until cheese melts.
- 4
Cook spaghetti al dente. Serve chicken over pasta with extra sauce.
Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.
Sledujte každé jídlo s Nutrola
Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.