Maple Pecan Granola
breakfastAmericaneasy

Maple Pecan Granola

Crunchy homemade granola with oats, pecans, maple syrup, and dried cranberries.

Z kurátorované knihovny receptů Nutrola

35 min6 porcí

Nutriční fakta (na porci)

Hodnoty jsou na porci

419Kal

8 g

Bílkoviny

53 g

Sacharidy

20 g

Tuky

Suroviny

  • Rolled oats

    300 g

    1164 Kal

  • Pecans

    80 g

    556 Kal

  • Maple syrup

    80 ml

    209 Kal

  • Coconut oil

    3 tbsp

    360 Kal

  • Dried cranberries

    60 g

    204 Kal

  • Cinnamon

    1 tsp

    6 Kal

  • Vanilla

    1 tsp

    12 Kal

  • Salt

    0.5 tsp

    0 Kal

Postup

  1. 1

    Mix oats, pecans, cinnamon, salt.

  2. 2

    Toss with melted coconut oil, maple syrup, vanilla.

  3. 3

    Spread on baking sheet. Bake at 150°C for 25 min, stirring once.

  4. 4

    Add cranberries after cooling.

Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.

Sledujte každé jídlo s Nutrola

Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play