Mrkvový salát s rozinkami
Tenhle jednoduchý a zdravý salát má sladce nakyslou chuť. Klidně ho připrav dopředu a podávej vychlazený.
Nutriční fakta (na porci)
Hodnoty jsou na porci · Velikost porce: 1/4 receptu
66
Kalorie
1g
Bílkoviny
17g
Sacharidy
0g
Tuky
2g
Vláknina
12g
Cukr
44mg
Sodík
Nasycené tuky 0 g · Cholesterol 0 mg
Kroužky ukazují jednu porci jako podíl referenčního dne s 2 000 kaloriemi. V aplikaci Nutrola se plní podle tvých vlastních cílů.
Suroviny
středně velké oloupané a nastrouhané mrkve
4
rozinek
1/4 šálku
cukru
2 lžičky
vymačkaný citron
1
Postup
- 1
Umyj si ruce mýdlem a vodou.
- 2
Ve střední míse důkladně smíchej mrkev, rozinky, cukr a citronovou šťávu.
- 3
Podávej vychlazené.
Zdroj: USDA MyPlate Kitchen · Cent$ible Nutrition Cook Book University of Wyoming Cooperative Extension
Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.
Sledujte každé jídlo s Nutrola
Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.
