Chilaquiles Verdes
lunchMexicaneasy

Chilaquiles Verdes

Crispy tortilla chips bathed in tangy tomatillo salsa with crema and queso fresco.

Z kurátorované knihovny receptů Nutrola

20 min2 porcí

Nutriční fakta (na porci)

Hodnoty jsou na porci

579Kal

13 g

Bílkoviny

61 g

Sacharidy

34 g

Tuky

Suroviny

  • Tortilla chips

    150 g

    750 Kal

  • Tomatillos

    300 g

    66 Kal

  • Jalapeño

    1 small

    4 Kal

  • Garlic

    2 cloves

    9 Kal

  • Onion

    0.5 medium

    23 Kal

  • Sour cream

    3 tbsp

    75 Kal

  • Queso fresco

    40 g

    110 Kal

  • Cilantro

    2 tbsp

    1 Kal

  • Avocado

    0.5 medium

    120 Kal

Postup

  1. 1

    Roast tomatillos, jalapeño, garlic, onion. Blend into green salsa.

  2. 2

    Simmer salsa in a skillet. Add tortilla chips, toss gently.

  3. 3

    Cook 2-3 min until chips soften slightly but keep some crunch.

  4. 4

    Top with sour cream, queso, avocado, and cilantro.

Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.

Sledujte každé jídlo s Nutrola

Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play