Thai Yellow Curry with Tofu
dinnerThaieasy

Thai Yellow Curry with Tofu

Mild and creamy Thai yellow curry with crispy tofu, potatoes, and peanuts.

Z kurátorované knihovny receptů Nutrola

25 min2 porcí

Nutriční fakta (na porci)

Hodnoty jsou na porci

776Kal

29 g

Bílkoviny

69 g

Sacharidy

46 g

Tuky

Suroviny

  • Firm tofu

    250 g

    365 Kal

  • Coconut milk

    400 ml

    552 Kal

  • Yellow curry paste

    3 tbsp

    60 Kal

  • Potatoes

    1 medium

    150 Kal

  • Carrots

    1 medium

    25 Kal

  • Peanuts

    20 g

    113 Kal

  • Fish sauce

    1 tbsp

    10 Kal

  • Brown sugar

    1 tsp

    16 Kal

  • Jasmine rice

    200 g

    260 Kal

Postup

  1. 1

    Press and cube tofu. Pan-fry until golden.

  2. 2

    Fry curry paste in coconut cream.

  3. 3

    Add coconut milk, cubed potatoes, carrots. Simmer 15 min.

  4. 4

    Add tofu, fish sauce, sugar. Serve over rice with peanuts.

Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.

Sledujte každé jídlo s Nutrola

Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play