Skořicové kuličky s rozinkami a mandlemi
Hoď skořici, rozinky a mandle do food processoru a máš snadnou a báječnou snídani s sebou.
Nutriční fakta (na porci)
Hodnoty jsou na porci · Velikost porce: 1 kulička
217
Kalorie
6g
Bílkoviny
27g
Sacharidy
12g
Tuky
4g
Vláknina
18g
Cukr
7mg
Sodík
Nasycené tuky 1 g · Cholesterol 0 mg
Kroužky ukazují jednu porci jako podíl referenčního dne s 2 000 kaloriemi. V aplikaci Nutrola se plní podle tvých vlastních cílů.
Suroviny
mandlí
1 šálek
rozinek
1 šálek
skořice
1 lžička
Postup
- 1
Umyj si ruce mýdlem a vodou.
- 2
Rozinky a mandle opláchni vodou.
- 3
Hoď je do food processoru se skořicí. Jakmile jsou dostatečně promixované, vytvaruj z hmoty kuličky nebo tyčinky.
Zdroj: USDA MyPlate Kitchen · University of Wyoming Extension Cent$ible Nutrition Program
Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.
Sledujte každé jídlo s Nutrola
Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.
