Pork Chops with Apple Sauce
Pan-seared bone-in pork chops with homemade cinnamon apple sauce and mashed potatoes.
Z kurátorované knihovny receptů Nutrola
Nutriční fakta (na porci)
Hodnoty jsou na porci
35 g
Bílkoviny
72 g
Sacharidy
31 g
Tuky
Suroviny
598 KalBone-in pork chops
2 pieces (200g each)
190 KalApples
2 medium
344 KalPotatoes
400 g
204 KalButter
2 tbsp
3 KalCinnamon
0.5 tsp
49 KalSugar
1 tbsp
31 KalMilk
60 ml
- 0 Kal
Fresh sage
4 leaves
Postup
- 1
Boil potatoes until tender. Mash with butter and milk.
- 2
Peel and dice apples. Cook with sugar, cinnamon, and a splash of water until soft.
- 3
Season pork chops. Sear 4-5 minutes per side. Add sage to pan.
- 4
Rest 5 minutes. Serve with mashed potatoes and apple sauce.
Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.
Sledujte každé jídlo s Nutrola
Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.
