Korean Japchae
lunchKoreanmedium

Korean Japchae

Stir-fried glass noodles with beef, spinach, mushrooms, and sweet soy sauce.

Z kurátorované knihovny receptů Nutrola

25 min2 porcí

Nutriční fakta (na porci)

Hodnoty jsou na porci

552Kal

21 g

Bílkoviny

82 g

Sacharidy

17 g

Tuky

Suroviny

  • Glass noodles

    150 g

    535 Kal

  • Beef sirloin

    120 g

    320 Kal

  • Spinach

    100 g

    23 Kal

  • Shiitake mushrooms

    80 g

    22 Kal

  • Carrots

    1 medium

    25 Kal

  • Soy sauce

    3 tbsp

    30 Kal

  • Sesame oil

    2 tsp

    80 Kal

  • Sugar

    1 tbsp

    49 Kal

  • Sesame seeds

    1 tsp

    20 Kal

Postup

  1. 1

    Cook glass noodles according to package. Drain and cut into shorter lengths.

  2. 2

    Stir-fry sliced beef until browned. Set aside.

  3. 3

    Sauté each vegetable separately: spinach, mushrooms, julienned carrots.

  4. 4

    Toss noodles with soy sauce, sugar, and sesame oil.

  5. 5

    Combine everything and garnish with sesame seeds.

Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.

Sledujte každé jídlo s Nutrola

Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play