Lžičkové housky (z Vylepšené směsi na pečení)
Díky naší vylepšené směsi na pečení se zbavíš válení a vykrajování těsta, takže si užiješ domácí housky, i když máš málo ča...
Nutriční fakta (na porci)
Hodnoty jsou na porci · Velikost porce: 1 houska, 1/10 receptu
125
Kalorie
3g
Bílkoviny
15g
Sacharidy
6g
Tuky
1g
Vláknina
1g
Cukr
107mg
Sodík
Nasycené tuky 1 g · Cholesterol 0 mg
Kroužky ukazují jednu porci jako podíl referenčního dne s 2 000 kaloriemi. V aplikaci Nutrola se plní podle tvých vlastních cílů.
Suroviny
Vylepšené směsi na pečení
2
rostlinného oleje
1/4 šálku
vody
1/4 šálku
Postup
- 1
Umyj si ruce mýdlem a vodou.
- 2
Předehřej troubu na 200 °C. Lehce vymaž plech.
- 3
Přidej olej a vodu do suché směsi. Míchej, jen dokud nejsou všechny suroviny vlhké.
- 4
Klaď lžící hromádky těsta na plech, 10 cm od sebe.
- 5
Peč 10 až 12 minut, dokud lehce nezezlátnou.
Zdroj: USDA MyPlate Kitchen · Washington State University Extension
Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.
Sledujte každé jídlo s Nutrola
Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.
