Enchiladas Suizas
dinnerMexicanmedium

Enchiladas Suizas

Chicken enchiladas in a creamy tomatillo sauce with sour cream and melted cheese.

Z kurátorované knihovny receptů Nutrola

35 min4 porcí

Nutriční fakta (na porci)

Hodnoty jsou na porci

477Kal

43 g

Bílkoviny

33 g

Sacharidy

19 g

Tuky

Suroviny

  • Chicken breast

    400 g

    660 Kal

  • Corn tortillas

    8 pieces

    400 Kal

  • Tomatillos

    400 g

    140 Kal

  • Sour cream

    120 g

    305 Kal

  • Mozzarella

    120 g

    360 Kal

  • Onion

    0.5 medium

    20 Kal

  • Garlic

    2 cloves

    10 Kal

  • Jalapeño

    1 small

    4 Kal

  • Cilantro

    3 tbsp

    0 Kal

  • Chicken broth

    100 ml

    10 Kal

Postup

  1. 1

    Roast tomatillos, jalapeño, onion, garlic. Blend with broth and cilantro.

  2. 2

    Mix sauce with sour cream.

  3. 3

    Poach and shred chicken. Fill tortillas, roll.

  4. 4

    Place in baking dish. Pour sauce over, top with cheese.

  5. 5

    Bake at 190°C for 20 min.

Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.

Sledujte každé jídlo s Nutrola

Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play