Soba Noodle Salad
lunchJapaneseeasy

Soba Noodle Salad

Cold buckwheat soba noodles with edamame, cucumber, and sesame ginger dressing.

Z kurátorované knihovny receptů Nutrola

15 min2 porcí

Nutriční fakta (na porci)

Hodnoty jsou na porci

294Kal

13 g

Bílkoviny

40 g

Sacharidy

11 g

Tuky

Suroviny

  • Soba noodles

    200 g

    280 Kal

  • Edamame

    80 g

    94 Kal

  • Cucumber

    1 medium

    16 Kal

  • Carrots

    1 small

    25 Kal

  • Soy sauce

    2 tbsp

    18 Kal

  • Rice vinegar

    1 tbsp

    3 Kal

  • Sesame oil

    1 tbsp

    120 Kal

  • Fresh ginger

    1 tsp grated

    1 Kal

  • Sesame seeds

    1 tsp

    30 Kal

Postup

  1. 1

    Cook soba noodles, rinse under cold water, and drain.

  2. 2

    Whisk soy sauce, rice vinegar, sesame oil, and ginger for dressing.

  3. 3

    Julienne cucumber and carrots.

  4. 4

    Toss noodles with vegetables, edamame, and dressing.

  5. 5

    Sprinkle with sesame seeds.

Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.

Sledujte každé jídlo s Nutrola

Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play