Masala Chai Latte
snackIndianeasy

Masala Chai Latte

Warming spiced Indian tea with cardamom, cinnamon, ginger, and steamed milk.

Z kurátorované knihovny receptů Nutrola

10 min2 porcí

Nutriční fakta (na porci)

Hodnoty jsou na porci

114Kal

5 g

Bílkoviny

16 g

Sacharidy

5 g

Tuky

Suroviny

  • Black tea

    2 tbsp

    0 Kal
  • Milk

    300 ml

    186 Kal
  • Water

    200 ml

    0 Kal
  • Cardamom pods

    4 pieces

    2 Kal
  • Cinnamon stick

    1 piece

    3 Kal
  • Fresh ginger

    1 tbsp sliced

    5 Kal
  • Sugar

    2 tsp

    32 Kal

Postup

  1. 1

    Crush cardamom pods. Simmer with cinnamon, ginger in water for 5 min.

  2. 2

    Add tea leaves, steep 3 min.

  3. 3

    Add milk and sugar, bring to a boil.

  4. 4

    Strain and serve.

Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.

Sledujte každé jídlo s Nutrola

Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.