Seafood Boil
Southern-style boil with shrimp, corn, potatoes, sausage, and Old Bay seasoning.
Z kurátorované knihovny receptů Nutrola
Nutriční fakta (na porci)
Hodnoty jsou na porci
45 g
Bílkoviny
46 g
Sacharidy
28 g
Tuky
Suroviny
480 KalLarge shrimp
500 g
320 KalCorn on the cob
4 pieces
320 KalBaby potatoes
400 g
800 KalAndouille sausage
250 g
15 KalOld Bay seasoning
3 tbsp
400 KalButter (melted)
4 tbsp
40 KalLemon
2 medium
24 KalGarlic
6 cloves
Postup
- 1
Boil large pot of water with Old Bay, garlic, and lemon halves.
- 2
Add potatoes, cook 10 min. Add corn and sausage, cook 5 min.
- 3
Add shrimp, cook 3 min until pink. Drain.
- 4
Spread on a table. Serve with melted butter and lemon wedges.
Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.
Sledujte každé jídlo s Nutrola
Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.
