Hroznová salsa
Osvěžující obměna salsy plná ovoce. Skvělá na tacos nebo k nabírání s tortillovými chipsy.
Nutriční fakta (na porci)
Hodnoty jsou na porci · Velikost porce: 2 lžíce
16
Kalorie
0g
Bílkoviny
4g
Sacharidy
0g
Tuky
0g
Vláknina
3g
Cukr
75mg
Sodík
Nasycené tuky 0 g · Cholesterol 0 mg
Kroužky ukazují jednu porci jako podíl referenčního dne s 2 000 kaloriemi. V aplikaci Nutrola se plní podle tvých vlastních cílů.
Suroviny
hroznů bez pecek
2 šálky · nakrájených
jarní cibulky
1/2 šálku · nakrájené na plátky
chilli papriček Anaheim, čerstvých nebo z konzervy
1/2 šálku · nakrájených na kostičky
koriandru
2 lžíce · nasekaného
octa
2 lžíce
stroužek česneku
1 · jemně nasekaný, nebo 1/4 lžičky česnekového prášku
soli
1/2 lžičky
pálivé omáčky
1/8 lžičky
Postup
- 1
Umyj si ruce mýdlem a vodou.
- 2
Smíchej všechny suroviny ve střední míse a pořádně promíchej. Nech odstát aspoň 1 hodinu. Před podáváním sceď přebytečnou tekutinu.
Zdroj: USDA MyPlate Kitchen · Food Hero Oregon State University Cooperative Extension Service
Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.
Sledujte každé jídlo s Nutrola
Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.
