Lehká italská zálivka
Vlastní zálivky jsou jednoduchý způsob, jak dodat salátu svěží domácí chuť. Vyzkoušej tuhle ještě dnes!
Nutriční fakta (na porci)
Hodnoty jsou na porci · Velikost porce: 2 lžíce
56
Kalorie
0g
Bílkoviny
0g
Sacharidy
6g
Tuky
0g
Vláknina
0g
Cukr
100mg
Sodík
Nasycené tuky 1 g · Cholesterol 0 mg
Kroužky ukazují jednu porci jako podíl referenčního dne s 2 000 kaloriemi. V aplikaci Nutrola se plní podle tvých vlastních cílů.
Suroviny
česneku v prášku
1/2 lžičky · nebo 1 čerstvý stroužek, jemně nasekaný
italského koření
1 lžička
parmazánu
1 lžíce
černého pepře
1/4 lžičky
celerové soli
1/2 lžičky
octa
1/2 šálku
rostlinného oleje
1/4 šálku
vody
1/2 šálku
Postup
- 1
Umyj si ruce mýdlem a vodou.
- 2
Všechny suroviny dej do sklenice (asi 0,5 litru) s dobře těsnícím víčkem.
- 3
Pořádně protřepej, aby se suroviny spojily.
- 4
Uchovávej v lednici.
Zdroj: USDA MyPlate Kitchen · Favorite Recipes for Family Meals Washington State University Extension
Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.
Sledujte každé jídlo s Nutrola
Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.
