Pomerančová kráva
Tenhle studený pomerančový nápoj si vychutnáš k snídani nebo kdykoli během dne.
Nutriční fakta (na porci)
Hodnoty jsou na porci · Velikost porce: 8 uncí
82
Kalorie
3g
Bílkoviny
16g
Sacharidy
1g
Tuky
0g
Vláknina
13g
Cukr
37mg
Sodík
Nasycené tuky 0 g · Cholesterol 1 mg
Kroužky ukazují jednu porci jako podíl referenčního dne s 2 000 kaloriemi. V aplikaci Nutrola se plní podle tvých vlastních cílů.
Suroviny
uncí pomerančového džusu
16
studené vody
2 šálky
beztukového sušeného mléka
1/3 šálku
vanilky
1 lžička
ledu
1 šálek
Postup
- 1
Umyj si ruce mýdlem a vodou.
- 2
Všechny suroviny dej do mixéru nebo food processoru.
- 3
Zajisti víko a mixuj do hladka. Podávej ihned.
Zdroj: USDA MyPlate Kitchen · Montana State University Extension Service Nutrition Education Program
Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.
Sledujte každé jídlo s Nutrola
Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.
