Hrušková párty salsa
Lahodná sladká salsa, která bude hitem každé párty. Nejlépe funguje s nakyslou odrůdou jablek.
Nutriční fakta (na porci)
Hodnoty jsou na porci · Velikost porce: 1/4 receptu
131
Kalorie
1g
Bílkoviny
32g
Sacharidy
0g
Tuky
4g
Vláknina
25g
Cukr
5mg
Sodík
Nasycené tuky 0 g · Cholesterol 0 mg
Kroužky ukazují jednu porci jako podíl referenčního dne s 2 000 kaloriemi. V aplikaci Nutrola se plní podle tvých vlastních cílů.
Suroviny
středně velká hruška, zbavená jádřince a jemně nasekaná
1
středně velké jablko, zbavené jádřince a jemně nasekané
1
kiwi, zbavená jadérek a jemně nasekaná
2
středně velký pomeranč, oloupaný a jemně nasekaný
1
medu*
2 lžíce
citronové šťávy
1 lžička
skořicové sušenky graham
volitelně
Postup
- 1
Umyj si ruce mýdlem a vodou.
- 2
Smíchej hrušku, jablko, kiwi a pomeranč ve středně velké míse.
- 3
Zalij ovoce medem a citronovou šťávou a jemně promíchej.
- 4
Salsu naber na kousky skořicových sušenek graham (volitelně).
Poznámky
- •Mražené nebo konzervované ovoce (například hrušky) můžeš použít místo čerstvého.
Zdroj: USDA MyPlate Kitchen · USA Pears and Pear Bureau Northwest
Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.
Sledujte každé jídlo s Nutrola
Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.
