Hrušky v celerových lodičkách
Krémové arašídové máslo, křupavý celer a šťavnaté hrušky, dokonalá svačina pro děti i dospělé.
Nutriční fakta (na porci)
Hodnoty jsou na porci · Velikost porce: 1/4 receptu
263
Kalorie
8g
Bílkoviny
22g
Sacharidy
17g
Tuky
5g
Vláknina
13g
Cukr
172mg
Sodík
Nasycené tuky 3 g · Cholesterol 0 mg
Kroužky ukazují jednu porci jako podíl referenčního dne s 2 000 kaloriemi. V aplikaci Nutrola se plní podle tvých vlastních cílů.
Suroviny
středně velké řapíky celeru, omyté a nakrájené na kousky asi 7,5 cm dlouhé
4
krémového arašídového másla
1/2 šálku
středně velké hrušky, zbavené jádřince a nakrájené na kousky
2
Postup
- 1
Umyj si ruce mýdlem a vodou.
- 2
Nanes arašídové máslo doprostřed kousků celeru.
- 3
Na arašídové máslo polož kousky hrušky.
- 4
Naservíruj na talíř a pochutnej si s kamarády.
Poznámky
- •Malá stěrka nebo nůž
Zdroj: USDA MyPlate Kitchen · USA Pears and Pear Bureau Northwest
Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.
Sledujte každé jídlo s Nutrola
Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.
