Pečené brambory s bylinkami
Rozmarýn dodá těmhle bramborám skvělou chuť i vůni. Bylinkové pečené brambory si vychutnej jako přílohu ke svému oblíbenému masitému hlavnímu chodu.
Nutriční fakta (na porci)
Hodnoty jsou na porci · Velikost porce: 1/2 šálku hotových brambor, 1/6 receptu
71
Kalorie
2g
Bílkoviny
13g
Sacharidy
2g
Tuky
1g
Vláknina
1g
Cukr
203mg
Sodík
Nasycené tuky 0 g · Cholesterol 0 mg
Kroužky ukazují jednu porci jako podíl referenčního dne s 2 000 kaloriemi. V aplikaci Nutrola se plní podle tvých vlastních cílů.
Suroviny
olej ve spreji
brambor
1 libra · 3 středně velké nebo 3 šálky nakrájené na kostičky
rostlinného oleje
2 lžičky · nebo jiného oleje na smažení
rozmarýnu
1/2 lžičky
soli
1/2 lžičky
Postup
- 1
Umyj si ruce mýdlem a vodou.
- 2
Předehřej troubu na 230 °C.
- 3
Potři plech olejem ve spreji.
- 4
Umyj a oloupej brambory.
- 5
Nakrájej brambory na kostičky asi 1,3 cm a dej je do velké mísy.
- 6
V malé misce smíchej olej, rozmarýn a sůl.
- 7
Polij touto směsí brambory a promíchej, ať jsou rovnoměrně obalené.
- 8
Rozlož brambory na plech.
- 9
Peč 25 až 30 minut, dokud lehce nezezlátnou.
Zdroj: USDA MyPlate Kitchen · Pennsylvania Nutrition Education Network
Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.
Sledujte každé jídlo s Nutrola
Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.
