Sladkokyselé zelí
Tenhle pikantní zelný pokrm se vůbec nevaří. Nech ho několik hodin v lednici a podávej jako přílohu k obědu nebo večeři.
Nutriční fakta (na porci)
Hodnoty jsou na porci · Velikost porce: 1/2 šálku připraveného zelí, 1/8 receptu
28
Kalorie
1g
Bílkoviny
7g
Sacharidy
0g
Tuky
1g
Vláknina
5g
Cukr
158mg
Sodík
Nasycené tuky 0 g · Cholesterol 0 mg
Kroužky ukazují jednu porci jako podíl referenčního dne s 2 000 kaloriemi. V aplikaci Nutrola se plní podle tvých vlastních cílů.
Suroviny
středně velké hlávky zelí
1/2 · asi 4 šálky nasekaného
soli
1/2 lžičky
celerového semínka
1/2 lžičky
cukru
2 lžíce
octa
3 lžíce
Postup
- 1
Umyj si ruce mýdlem a vodou.
- 2
Rozkroj zelí napůl a opláchni vodou.
- 3
Nakrájej zelí na velmi tenké plátky.
- 4
Ve velké míse smíchej suroviny a dobře promíchej.
- 5
Mísu přikryj.
- 6
Před podáváním nech několik hodin v lednici.
Zdroj: USDA MyPlate Kitchen · Pennsylvania Nutrition Education Network
Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.
Sledujte každé jídlo s Nutrola
Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.
