Chutný zeleninový dip
Vychutnej si tenhle chutný dip s mrkví, ředkvičkami, celerem, paprikou, jikamou nebo jakoukoli zeleninou, kterou máš zrovna po ruce.
Nutriční fakta (na porci)
Hodnoty jsou na porci · Velikost porce: 1/4 receptu
41
Kalorie
4g
Bílkoviny
6g
Sacharidy
0g
Tuky
1g
Vláknina
4g
Cukr
64mg
Sodík
Nasycené tuky 0 g · Cholesterol 1 mg
Kroužky ukazují jednu porci jako podíl referenčního dne s 2 000 kaloriemi. V aplikaci Nutrola se plní podle tvých vlastních cílů.
Suroviny
beztučného jogurtu
1 kelímek · 8 uncí
Chilli kořenicí směsi
2 lžíce
Postup
- 1
Umyj si ruce mýdlem a vodou.
- 2
Suroviny smíchej dohromady.
- 3
Tenhle jednoduchý dip uchovávej v lednici.
Zdroj: USDA MyPlate Kitchen · Iowa Department of Public Health Iowa Nutrition Network
Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.
Sledujte každé jídlo s Nutrola
Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.
