Cuketový chléb
Tenhle chutný cuketový chléb můžeš dát jako dezert nebo svačinu. Podávej teplý nebo vychladlý.
Nutriční fakta (na porci)
Hodnoty jsou na porci · Velikost porce: 1
195
Kalorie
4g
Bílkoviny
34g
Sacharidy
5g
Tuky
2g
Vláknina
16g
Cukr
335mg
Sodík
Nasycené tuky 1 g · Cholesterol 39 mg
Kroužky ukazují jednu porci jako podíl referenčního dne s 2 000 kaloriemi. V aplikaci Nutrola se plní podle tvých vlastních cílů.
Suroviny
vejce
3
cukru
1 šálek
rostlinného oleje
1/4 šálku · nebo jiného oleje na smažení podle chuti
cukety
2 šálky · nastrouhané
vanilky
1/2 lžičky
mouky
1 1/2 šálku · hladké
celozrnné mouky
1 1/2 šálku
soli
1 lžička
jedlé sody
2 lžičky
skořice
2 lžičky
prášku do pečiva
1/2 lžičky
rozinek
1/2 šálku
Postup
- 1
Umyj si ruce mýdlem a vodou.
- 2
Předehřej troubu na 160 °C.
- 3
Lehce vymaž a vysyp moukou formu na chléb o rozměru 23x13 cm.
- 4
Ve velké míse lehce rozšlehej vejce. Přidej cukr, olej, cuketu a vanilku a prošlehej.
- 5
V jiné míse odměř suché suroviny a promíchej. Přidej rozinky.
- 6
Suchou směs přidej k vaječné směsi. Míchej jen tak dlouho, dokud se všechno nepropojí.
- 7
Přendej do formy na chléb.
- 8
Peč při 160 °C 50 minut. Propečenost zkontroluj párátkem zapíchnutým doprostřed, mělo by vyjít suché.
- 9
Nech bochník 5 až 10 minut vychladnout, než ho vyklopíš na mřížku.
- 10
Podávej teplý, nebo nech před krájením vychladnout.
Zdroj: USDA MyPlate Kitchen · Favorite Recipes for Family Meals Washington State University Extension
Součást AI aplikace Nutrola pro sledování výživy — každý recept má ověřené makroživiny, takže ho zaznamenáte jedním klepnutím.
Sledujte každé jídlo s Nutrola
Zaznamenejte tento recept za pár sekund pomocí AI fotoscanování. Získejte přesné makroživiny pro všechno, co jíte.
