Los productos Aliada con menos calorías, comparación de calorías y proteínas

Aliada ofrece una variedad de productos que se adaptan a diferentes necesidades nutricionales. Desde opciones bajas en calorías hasta aquellas ricas en proteínas, hay algo para todos. Este artículo explora los productos con menos calorías y más proteínas de la marca.

Productos Aliada con menos calorías

El cacao polvo a la taza es el producto con menos calorías, con solo 4 kcal por cada 100 g. También destaca el caldo de verduras con aceite de oliva virgen extra, que tiene 6 kcal.

Producto	Calorías (100 g)	Proteínas	Carbohidratos	Grasas	Azúcares
Cacao polvo a la taza	4 kcal	5.2 g	80 g	2.3 g	66 g
Caldo de verduras con aceite de oliva virgen extra sin gluten envase 1 l	6 kcal	0 g	0.9 g	0.5 g	0 g
Lechuga Iceberg	15 kcal	0.9 g	1.97 g	0.14 g	1.97 g
Ensalada de brotes tiernos	18 kcal	1.96 g	0.67 g	0.39 g	0.15 g
Ensalada gourmet	19 kcal	1.45 g	1.44 g	0.26 g	0.33 g
Ensalada 4 estaciones	20 kcal	0.96 g	3.02 g	0.16 g	2.57 g
Brotes de canónigos	21 kcal	2 g	1.2 g	0.4 g	0.13 g
Espinacas cortadas congeladas	21 kcal	3 g	0.25 g	0 g	0 g
Tomate triturado	22 kcal	1 g	3.6 g	0.5 g	2.8 g
Salteado tradicional	24 kcal	1.8 g	3.2 g	0 g	1.4 g
Cebollitas	27 kcal	0.8 g	5.8 g	0.1 g	8.22 g
Guindillas malaguetas	30 kcal	0.5 g	5.9 g	0.5 g	0 g

Productos Aliada con más proteínas

Los filetes de anchoa en aceite de oliva son los que más proteínas aportan, con 26 g por cada 100 g. También los guinas ofrecen un alto contenido proteico con 10 g.

Producto	Calorías (100 g)	Proteínas	Carbohidratos	Grasas	Azúcares
Filetes de anchoa aceite de oliva	177 kcal	26 g	0 g	8 g	0 g
Filetes de anchoa en aceite de oliva	177 kcal	26 g	0 g	8 g	0 g
Salmón ahumado noruego	196 kcal	23.7 g	0.5 g	11.2 g	0.5 g
Chorizo de pamplona extra lonchas sin gluten	443 kcal	20 g	3.1 g	39 g	1.6 g
Turrón de yema tostada	472 kcal	16 g	56 g	27 g	42 g
Nueces mondadas	700 kcal	13.3 g	6.88 g	67.3 g	3 g
Salchichas tipo Frankfurt	231 kcal	12 g	0.7 g	20 g	0.7 g
Espirales	350 kcal	11 g	72 g	1.2 g	3 g
Chocolate negro 72% cacao	514 kcal	11 g	32 g	38 g	27 g
Guinas	111 kcal	10 g	7 g	4.5 g	1 g
Turron de fruta	427 kcal	9.3 g	49 g	20 g	44 g
Arroz largo	354 kcal	9 g	77 g	1.3 g	0 g

Productos Aliada con menos azúcares

El cacao polvo a la taza y las espinacas cortadas congeladas son ejemplos de productos con bajo contenido de azúcares. Ambos tienen 0 g de azúcar.

Producto	Calorías (100 g)	Proteínas	Carbohidratos	Grasas	Azúcares
Patatas fritas paja	555 kcal	5.5 g	46.5 g	38.5 g	0 g
Cebolla troceada congelada	32 kcal	0.8 g	5.7 g	0.7 g	0 g
Alcachofas cortadas	32 kcal	1.9 g	5.2 g	0 g	0 g
Arroz largo	354 kcal	9 g	77 g	1.3 g	0 g
Arroz	351 kcal	7.1 g	78 g	1.3 g	0 g
Caldo de verduras con aceite de oliva virgen extra sin gluten envase 1 l	6 kcal	0 g	0.9 g	0.5 g	0 g
Aceitunas verdes partidas aliñadas "Aliada" Variedad Verdial	173 kcal	1.4 g	1 g	18.2 g	0 g
Espinacas cortadas congeladas	21 kcal	3 g	0.25 g	0 g	0 g
Mermelada de melocotón	196 kcal	0.5 g	48.5 g	0 g	0 g
Filetes de anchoa aceite de oliva	177 kcal	26 g	0 g	8 g	0 g
Aros de maíz	427 kcal	6 g	67 g	15 g	0 g
Aceitunas negras con hueso (DESCATALOGADO)	151 kcal	0.5 g	0.1 g	16.5 g	0 g

Todos los productos Aliada por calorías

Producto	Calorías (100 g)	Proteínas	Grasas
Cacao polvo a la taza	4 kcal	5.2 g	2.3 g
Caldo de verduras con aceite de oliva virgen extra sin gluten envase 1 l	6 kcal	0 g	0.5 g
Lechuga Iceberg	15 kcal	0.9 g	0.14 g
Ensalada de brotes tiernos	18 kcal	1.96 g	0.39 g
Ensalada gourmet	19 kcal	1.45 g	0.26 g
Ensalada 4 estaciones	20 kcal	0.96 g	0.16 g
Brotes de canónigos	21 kcal	2 g	0.4 g
Espinacas cortadas congeladas	21 kcal	3 g	0 g
Tomate triturado	22 kcal	1 g	0.5 g
Salteado tradicional	24 kcal	1.8 g	0 g
Cebollitas	27 kcal	0.8 g	0.1 g
Guindillas malaguetas	30 kcal	0.5 g	0.5 g
Alcaparras	30 kcal	2.12 g	0.55 g
Alcachofas cortadas	32 kcal	1.9 g	0 g
Cebolla troceada congelada	32 kcal	0.8 g	0.7 g
Alcachofas de alcachofa en cuartos	40 kcal	2.2 g	0.4 g
Mermelada de fresa light	40 kcal	0 g	0.5 g
Zumo de Naranja	42 kcal	0.6 g	0.5 g
Zumo de naranja exprimida refrigerado con pulpa "Aliada"	43 kcal	0.6 g	0 g
Mermelada de naranja light sin azúcares añadidos	44 kcal	0 g	0.5 g
Leche UHT semidesnatada	45 kcal	3.1 g	1.6 g
Mermelada de albaricoque light	48 kcal	0 g	0.5 g
Zumo de mandarina exprimido refrigerado	48 kcal	0.7 g	0 g
Bebida de soja	48 kcal	3.2 g	1.9 g
Patatas enteras de primera	52 kcal	1.1 g	0.5 g
Menestra juliana especial congelada	53 kcal	2 g	0.5 g
Zumo de naranja a partir de concentrado sin azúcares	53 kcal	1 g	0 g
Salteado de verduras asadas	53 kcal	1.8 g	0 g
Brécol	54 kcal	2.41 g	0 g
De zumo de melocotón, uva y manzana brik	54 kcal	0 g	0.5 g
Zumo melocotón uva y manzana	54 kcal	0 g	5 g
Mermelada de ciruela light	59 kcal	0 g	0.5 g
Leche entera	62 kcal	3 g	3.6 g
Tomate frito	78 kcal	1 g	3.7 g
Alubia blanca cocida	81 kcal	5.3 g	0 g
Salsa napolitana	88 kcal	1.9 g	4.8 g
Guisantes muy tiernos	93 kcal	5.1 g	0.6 g
Gazpacho tradicional	106 kcal	0.7 g	2.7 g
Guinas	111 kcal	10 g	4.5 g
Aceitunas rellenas de anchoa latas	145 kcal	1.3 g	15 g
Aceitunas negras con hueso (DESCATALOGADO)	151 kcal	0.5 g	16.5 g
Aceitunas verdes partidas aliñadas "Aliada" Variedad Verdial	173 kcal	1.4 g	18.2 g
Filetes de anchoa aceite de oliva	177 kcal	26 g	8 g
Filetes de anchoa en aceite de oliva	177 kcal	26 g	8 g
Tomate frito receta tradicional	195 kcal	1.9 g	15 g
Salmón ahumado noruego	196 kcal	23.7 g	11.2 g
Mermelada de melocotón	196 kcal	0.5 g	0 g
Salchichas tipo Frankfurt	231 kcal	12 g	20 g
Dulce de membrillo tarrina 400 g	235 kcal	0.4 g	0 g
Sirope de chocolate	305 kcal	1.6 g	2.1 g

La tabla muestra 50 de los 70 productos, ordenados de menor a mayor contenido calórico.

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Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene el cacao polvo a la taza?

El cacao polvo a la taza tiene 4 kcal por cada 100 g.

¿Cuál es el producto Aliada con más proteínas?

Los filetes de anchoa en aceite de oliva tienen 26 g de proteínas por cada 100 g.

¿Aliada ofrece productos bajos en azúcar?

Sí, el cacao polvo a la taza y las espinacas cortadas congeladas tienen 0 g de azúcar.

¿Dónde puedo encontrar información nutricional de Aliada?

Puedes encontrar información nutricional de Aliada en la tabla presentada en este artículo.

Fuente de datos y método

Los números provienen de una base de datos comunitaria de alimentos abierta, por cada 100 g, no verificada en laboratorio, y pueden variar según la versión del producto.