Aquarius: Calorías y Valores Nutricionales (2026)

Por cada ración de 330 ml de Aquarius, se obtienen 89 kcal, 0 g de proteínas, 20,8 g de hidratos de carbono (de los cuales 20,8 g son azúcares) y 0 g de grasas.

Aquarius es una bebida isotónica que se consume comúnmente para rehidratarse y recuperar electrolitos. Su perfil nutricional es importante para quienes buscan opciones refrescantes, especialmente en actividades deportivas o en días calurosos.

Valores nutricionales de Aquarius (por ración y por 100 ml)

Nutriente	Por ración (330 ml)	Por 100 ml
Calorías	89 kcal	27 kcal
Proteínas	0 g	0 g
Hidratos de carbono	20,8 g	6,3 g
de los cuales azúcares	20,8 g	6,3 g
Grasas	0 g	0 g
de las cuales saturadas	0 g	0 g
Fibra	0 g	0 g
Sodio	79 mg	24 mg

Aquarius según tu objetivo

Objetivo	Valoración	Por qué
Pérdida de peso	Poco adecuado	Alto contenido de azúcares.
Ganancia muscular	Poco adecuado	Carece de proteínas.
Snack del día a día	Moderado	Puede ser refrescante, pero alto en azúcares.
Contenido de azúcar	Malo	Alto contenido de azúcares por ración.

Cómo registrar Aquarius

Las raciones se calculan mal a menudo; Nutrola identifica los alimentos por foto, código de barras o voz y devuelve las calorías y los macros. Nutrola está disponible desde 2,50 € al mes y no muestra publicidad.

Fuentes

Los valores proceden de los datos de etiquetado de los fabricantes (Open Food Facts), redondeados, por ración y por 100 ml. Información educativa, no es un consejo médico. Los valores pueden variar ligeramente según la variedad y el lote.

Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Cuántas calorías tiene una ración de Aquarius?

Una ración de 330 ml de Aquarius contiene 89 kcal.

¿Es Aquarius una buena opción para hidratarse?

Aquarius puede ser útil para rehidratarse, especialmente después de hacer ejercicio, pero su alto contenido de azúcares debe tenerse en cuenta.

¿Cuánto azúcar hay en Aquarius?

En una ración de 330 ml, Aquarius contiene 20,8 g de azúcares.

¿Puedo tomar Aquarius si estoy a dieta?

Si estás a dieta, es recomendable moderar el consumo de Aquarius debido a su alto contenido de azúcares.

¿Qué otros nutrientes contiene Aquarius?

Aquarius no contiene proteínas, grasas ni fibra, y su contenido de sodio es de 79 mg por ración.

Puntos clave

• Aquarius tiene 89 kcal por ración de 330 ml.
• Contiene 20,8 g de azúcares por ración.
• Carece de proteínas y grasas.
• Moderado para el consumo diario, pero no ideal para dietas de pérdida de peso.
• Útil para la rehidratación tras el ejercicio.